----------------------------------------------------------------------

Drodzy Słuchacze

W dniu 14 grudnia 2019 (sobota) w godz. 9-15 w Ateneum będzie otwarte stoisko z rękodziełem podczas małego kiermaszu świątecznego. Wszystkie chętne osoby, które chciałyby pochwalić się , a przy okazji sprzedać swoje prace, prosimy o zgłoszenie swojego udziału u koordynatora ds. UTW Karoliny Figurewicz do 10 grudnia 2019!

Jakie prace możecie Państwo wystawić na sprzedaż? Przede wszystkim rękodzieło: biżuteria ręcznie wykonana, robótki na drutach, szydełku, obrazy, rysunki, stroiki świąteczne, bombki, kartki świąteczne, itp.

Zapraszamy!

------------------------------------------------------------------------------------------------ 

Warsztaty w Teatrze Wybrzeże do spektaklu "Ruscy" odbyły się 3 grudnia 2019

Warsztaty służyły wprowadzeniu widza w tematy podejmowane przez twórców przedstawienia. Tym samym poszerzyły one perspektywę interpretacyjną i umożliwiły publiczności pełniejszy odbiór przedstawienia. Zajęcia miały charakter interaktywnych zadań i zabaw. Celem było praktyczne zgłębienie tematu spektaklu poprzez użycie języka teatru - dramy, pracy z tekstem czy rekwizytem, a także ćwiczeń ruchowych.

Dziękujemy Słuchaczom za udział, Pani dr Izabeli Gawrońskiej - Meler za opiekę

oraz Teatrowi Wybrzeże za zaproszenie i organizację warsztatów.

-------------------------------------------------------------------------------------------------- 

ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TWORZENIA BOMBEK 

ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW  

(prowadząca: Dorota Jankowiak - Dąbrowska)   

WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ 18.12.2019 (środa) 

GODZ. 15.15-18.00, SALA 305 

 (grupa do 12 osób), OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!  

KOSZT WARSZTATÓW 25 ZŁOTYCH 

(wszystkie materiały w cenie, prosimy zabrać ze sobą jedynie nożyczki)  

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW DO 13.12.2019 

--------------------------------------------------------------------------------

Identyfikator na parking Ateneum

Informujemy, że parking uczelniany jest do Państwa dyspozycji, lecz aby parkować na nim należy włożyć za szybę samochodu IDENTYFIKATOR z numerem rejestracyjnym pojazdu.

Identyfikator możecie Państwo uzyskać bezpłatnie u koordynatora ds. UTW Karoliny Figurewicz

------------------------------------------------------------------------------------

„Kolory natury” – wystawa fotograficzna

28 października 2019 w Ateneum - Szkoła Wyższa odbył się wernisaż pt. „Kolory natury". W obecności zgromadzonej widowni: Słuchaczy UTW oraz ich bliskich, Pełnomocnik Rektora prof. nadzw. dr hab. Henryk Olszewski, koordynator Uniwersytetu Trzeciego Wieku mgr Karolina Figurewicz oraz prowadząca warsztaty „Fotografii z grafiką” mgr Katarzyna Krystek wręczyli artystom, autorom pięknie prezentujących się prac pamiątkowe dyplomy.

Wystawa mieści się w Ateneum na poziomie -1

Dziękujemy Panu Kamilowi Gozdanowi za fotorelację z wernisażu

----------------------------------------------------------------

WERNISAŻ FOTOGRAFICZNY

"KOLORY NATURY"

28 października 2019 (poniedziałek) godz. 17:00 w Ateneum

odbędzie się wernisaż fotograficzny

uczestników warsztatów Fotografia z grafiką

prowadzonych przez Panią Katarzynę Krystek

Zapraszamy!

fot.Wiesława Naruszewicz

-------------------------------------------------------------------------- 

Teatr Wybrzeże w Gdańsku. Scena Stara Apteka

Spektakl „RUSCY”

30 listopada 2019 (sobota), godz.17:00

Czas trwania: 1 godzina 40 minut (bez przerwy)

WSZYSTKIE BILETY SPRZEDANE!!!

RUSCY to sztuka o Polakach, którzy nie z własnej woli i winy zostali skazani na rozłąkę z krajem, a z powodu swojej tożsamości narodowej byli prześladowani. Uwzględniając perspektywę historyczną autor przygląda się również losowi dzisiejszych polskich repatriantów, ich zmaganiom z własną tożsamością rozpiętą w dramatyczny sposób pomiędzy polską martyrologią a kulturową rosyjskością, na którą wyrokiem historii zostali skazani. A opowiadając o repatriantach, autor przygląda się również polskiemu losowi i zadaje pytania o prawo do bycia Polakiem na przekór historii.

Radosław Paczocha o sztuce: „Kiedy polscy repatrianci ze Wschodu wracają do Ojczyzny, która nigdy nie była ich Ojczyzną, bo przecież nigdy w niej nie mieszkali, muszą się jej uczyć niejako od zera, przekonując się na własnej skórze, kim są ich rodacy i jak oni sami prezentują się na tle swojego narodu. I zazwyczaj wtedy właśnie dowiadują się, że są Ruskimi (czyli obcymi) i że chichot historii albo mówiąc wprost wyroki Stalina mają ciągle ogromną moc sprawczą. Długie dziesiątki lat pozbawiania narodu swoich korzeni, wydziedziczania go z kultury i tradycji, z jednej strony zmieniają kulturowy kod, ale z drugiej strony bardzo silnie utwierdzają poczucie własnej tożsamości i odmienności. Polskość staje się emblematyczna, mityczna, martyrologiczna, a już na pewno staje się nieobojętna, niezwykle ważna, choć zupełnie inna od tej, która w tym samym czasie deklinuje się przez zupełnie inne przypadki na ziemi pomiędzy Odrą a Bugiem. I która polskość jest bardziej polska? I kto jest bardziej Polakiem? I czy w ogóle ma sens zadawanie takich niemądrych pytań w tak okrutnych okolicznościach? Chciałem w RUSKICH Wielką Historię podsunąć pod nos teraźniejszości, która bardzo lubi etykietować, szufladkować i dobrze się sama ze sobą czuć.”

---------------------------------------------------------------------------------

Wyjście do Teatru Gdynia Główna

Spektakl "POTOP. PIEŚŃ O KOŃCU ŚWIATA"

 wg powieści Salci Hałas

Termin: 7 grudnia 2019 (premiera) godz. 19:00 

Czas trwania spektaklu: 90 minut

Bilet: 30 zł

Podnoszą się wody wzbierają fale. Pani Halina Pigułowa, Ta Która Wie przepowiada potop. Zdarzenia obudzą Bestię, która wynidzie. Zanim to się stanie. Śniący muszą wyśnić swoje sny…

Zapraszamy na PREMIERĘ w oparciu o książkę Salci Hałas pt. „Potop”. Tę babią piosenkę o końcu świata, zmianach klimatycznych i reprywatyzacji wyreżyseruje Ewa Ignaczak. Zapraszamy do świata bolesnego realizmu, w niepowtarzalnym stylu laureatki Nagrody Literackiej Gdynia 2017.

Zapisy i opłata za bilet u Koordynatora ds. UTW Karoliny Figurewicz 

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Wyjście do Teatru Gdynia Główna

Spektakl "Emigrantka"

Termin: 22 listopada 2019, godz. 18:30 (czas trwania spektaklu: 70 minut)

WSZYSTKIE BILETY SPRZEDANE!!!

Oparta na faktach komediowa opowieść o młodej norweskiej artystce, która wbrew rozsądkowi i ekonomii przylatuje do Polski, mijając w hali odlotów Polaków wybierających zupełnie odwrotny kierunek…

Kierowcy, księża, kibole, pijacy, urzędnicy, artyści, intelektualiści… Dworce, poczty, szkoły, galerie handlowe… „Emigrantka” to ostra satyra na polską rzeczywistość widzianą oczami obcokrajowca.  Rzeczywistość, której sami przestaliśmy się dziwić…

W roli Vilde Valldal-Johannessen występuje ona sama. W niełatwą rolę Wszystkich Polaków wciela się wszechstronny trójmiejski aktor młodego pokolenia, Jeremiasz Gzyl. Kierowcy, listonosze, księża, kibole, pijacy, artyści, intelektualiści. Dworce, poczty, szkoły, galerie handlowe… Oczami Norweżki oglądamy wszystko, co stanowi naszą codzienność, której przestaliśmy się już dziwić.

„Emigrantka” jest spektaklem łączącym sceniczne światy – od baletu po teatr lalkowy. Taneczna poetyckość kontrastowana jest komediowymi scenami spotkań z Polakami – postaciami wyrazistymi, często tragicznymi, nakreślonymi uszczypliwą kreską. Za pomocą prostych środków i ogromnej dawki humoru pokazujemy Polskę jako kraj pełen sprzeczności, absurdu…

Spektakl „Emigrantka” Teatru Komedii Valldal został podwójnie nagrodzony na VIII Ogólnopolskim Festiwalu Monodramów i Teatrów Małych Form BAMBERKA 2016 w Gorzowie Wielkopolskim. Spektakl otrzymał „Nagrodę Publiczności”, Vilde Valldal-Johannessen – otrzymała wyróżnienie aktorskie.

--------------------------------------------------------------

 NOWOŚCI w ofercie Uniwersytetu Trzeciego Wieku: 

Warsztaty artystyczne

prowadzone przez Pana Piotra Bąkowskiego

OTWARTA PRACOWNIA ARTYSTYCZNA. Celem naszych spotkań jest stworzenie miejsca i możliwości do rozwoju artystycznego uczestników. Podstawą będzie nauka i konsultacje w dziedzinie technik plastycznych, takich jak rysunek studyjny, w różnych technikach (ołówek, sepia, węgiel, tusz i pastele) oraz malarskich (akwarela, gwasz, akryl) czy w dalszej kolejności malarstwo olejne. Nie będzie to jednak nauka rysowania i malowania tylko w tradycyjnym ujęciu. Praca na bazie natury może być pretekstem do poruszenia zagadnień z szerokiej dziedziny działań artystycznych. Spotkania, oprócz ćwiczeń praktycznych będą również poświęcone zagadnieniom z historii sztuki, a także aktualnym zjawiskom w dziedzinie sztuki współczesnej. Rozmowy i praktyka to najlepszy sposób by przybliżyć się do rozumienia, odczuwania i tworzenia. Bliskie sąsiedztwo parku, wielu muzeów i galerii sprzyjają atmosferze spotkań. Przewidziane są wyjścia w plener (oczywiście w zależności od warunków pogodowych) i odwiedzanie muzeum narodowego. Działania plastyczne będą językiem, platformą komunikacji która pomoże tłumaczyć nam ważne problemy podejmowane przez artystów. Postaramy się również pomóc w rozwijaniu autorskich pomysłów uczestników. Praca będzie się odbywać w kameralnych grupach więc możliwe, a nawet wskazane jest indywidualne podejście.

 Nie są wymagane tzw. zdolności plastyczne, nie trzeba też aspirować do bycia artystą, ważna jest chęć poszerzenia własnej świadomości, otwartość na eksperymenty i uczestnictwo w procesie twórczym. 

Informacje o terminie zajęć w zakładce: WARSZTATY 

Spotkania z teatrem

prowadzone przez Panią dr Izabelę Gawrońską-Meler

„Żyć to tworzyć dzieło sztuki”

Cykl zajęć o charakterze „warsztatów”, fakultetu lub seminarium poświęcony będzie po części (wprowadzenie) historii teatru i dramatu, a także teatrowi współczesnemu w jego wybranych „odsłonach”;  kontekstach czy przestrzeniach interpretacji .

Teatr zostanie „przypomniany” podczas tych zajęć jako sztuka o szczególnych walorach edukacyjnych i terapeutycznych.

         Edyp, Hamlet, Fedra. Katharsis i anagnorisis; oczyszczenie i rozpoznanie; w oparciu o wybrane utwory dramaturgii dawnej i współczesnej (tu szczególna rola fenomenu tragedii greckiej) zwrócimy uwagę na teatr, który jest nieodłącznie związany z człowiekiem, na jego egzystencjalny i poznawczy charakter.

              Uczestnikom „warsztatów teatralnych” zaproponuję wyjścia do  gdańskiego ”Teatru Wybrzeże” czy „Teatru Szekspirowskiego”. Podejmiemy próby recenzowania, interpretowania utworu dramatycznego i spektaklu teatralnego.

              Wprowadzone zostaną także podstawy wiedzy o  dramie i teatrze jako metodach rozwoju osobowości, jak również takie zagadnienia związane z historią i filozofią teatru jak na przykład topos theatrum mundi czy wspomniany wyżej teatr szekspirowski  „tłumaczony” i często porównywany z teatrem innego wielkiego dramatopisarza francuskiego epoki klasycyzmu, Jeana Racine'a.        

Informacje o terminie zajęć w zakładce: WARSZTATY 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------

Drodzy Seniorzy

życzymy Wam udanych wakacji oraz dużo wypoczynku, słońca i uśmiechu!

Do zobaczenia jesienią!

----------------------------------------------------------------------------------------------

Zakończenie roku akademickiego 2018/2019 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku

odbędzie się 6 czerwca 2019, godz. 15:00, sala A1 (parter)

Zapraszamy

............................................................................................................. 

Serdecznie zapraszamy Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku Ateneum – Szkoły Wyższej w Gdańsku do udziału w spotkaniu poświęconym 100 rocznicy uchwalenia przez Sejm RP nazwy ZŁOTY dla polskiej waluty, które odbędzie się 23 maja 2019 (czwartek) w Ratuszu Głównego Miasta, Oddział Muzeum Gdańska, ul. Długa 46/47 WIELKA SALA WETY.

Godzina rozpoczęcia 11:00, zakończenia 13:00

Program spotkania zakłada:

1. Prezentację wystawy poświęconej dziejom polskiej waluty pt. „Dzieje złotego” ukazującą na 12 planszach losy polskiej waluty począwszy od XVI wieku aż do współczesności. Dowiemy się o narodzinach złotego w XVI wieku, funkcjonowaniu pieniądza w burzliwych czasach XVII wieku, o złotym w czasie reform z wieku XVIII, złotym jako jednostce monetarnej w XIX wieku i jego odrodzeniu w XX wieku.
2. Ekspozycję monet i banknotów funkcjonujących na ziemiach polskich w okresie 1918 – 1939.
3. Wykład wraz z prezentacją multimedialną eksperta numizmatyki z Muzeum Gdańska nt. historii polskiego pieniądza.

Całe spotkanie ma charakter edukacyjny, dlatego też zapraszamy serdecznie do poznania burzliwych losów polskiej złotówki na tle uwarunkowań politycznych i gospodarczych.

Udział jest bezpłatny!

-------------------------------------------------------- 

Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych wypełnionych nadzieją budzącej się do życia wiosny i wiarą w sens życia.

Pogody w sercu i radości płynącej z faktu Zmartwychwstania Pańskiego oraz smacznego Święconego w gronie najbliższych osób

życzy Ateneum - Szkoła Wyższa

-------------------------------------------------------------------------

Przerwa świąteczna trwa od 18.04.2019 do 23.04.2019

Po świętach zajęcia rozpoczynają się 24.04.2019, wg grafiku

----------------------------------------------------------------------------------------- 

ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW 

Świąteczne warsztaty

Koszyczki wielkanocne z papierowej wikliny

(prowadząca: Dorota Jankowiak - Dąbrowska) 

Warsztaty obejmują 3 spotkania: 

1. Przygotowanie papierowej wikliny      02.04.2019 (wtorek), godz.17:30

2. Warsztaty              05.04.2019 (piątek), godz. 13:30 (3h) 

3. Warsztaty cz.II    12.04.2019 (piątek), godz. 13:30 (3h) 

 (Grupa do 10 osób), Obowiązują zapisy!

KOSZT WARSZTATÓW: 30 ZŁ

(za wszystkie spotkania) 

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW 

---------------------------------------------------------------- 

   Zapraszamy Słuchaczy UTW Ateneum na spektakl: 

Od wesela do wesela

Napisany przeszło sto lat temu przez Wyspiańskiego dramat wciąż zadaje nam, Polakom te same niewygodne pytania. Czy Poeta i Dziennikarz wreszcie będą umieli na nie odpowiedzieć? Czy podejmą się powierzonej im przez Duchy misji? A może ponownie skażą nas na kolejne stulecie podrygiwania w takt chocholego tańca?

Esencjonalna adaptacja „Wesela” autorstwa Ewy Ignaczak, jak w soczewce skupia naszą uwagę na zadaniach, które społeczeństwo stawia przed intelektualistami i artystami. Na tym, by porzucili celebryckie flirty, snucie marzeń i planów, a zamiast tego działali i podjęli wysiłki, by odważnie opisywać i krytykować rzeczywistość. By wybudzili się ze stuletniego uśpienia i stali się przewodnikami, inspirowali, zadawali nawet niewygodne pytania. By osiągnąć ten cel mogą liczyć na kreacyjną moc kobiet. Ale czy to wystarczy by uwolnić się spod dyktatu Chochoła? 

Teatr Gdynia Główna

Termin spektaklu 23 marca 2019 (sobota) godz. 19:00

(czas trwania: 70 minut)

Cena biletów dla grupy zorganizowanej (minimum 10 osób)

30 zł od osoby 

 Zapisy i opłata za bilet u koordynatora ds. UTW do 15 marca 2019!

------------------------------------------------------------------------

Wizyta w Centrum Powiadamiania Ratunkowego

Zbiórka Słuchaczy UTW- ATENEUM przed głównym wejściem do Manhattanu we Wrzeszczu

11 lutego 2019 (poniedziałek), godz. 11:30  

Planujemy pokazać państwu salę operatorów, ich pracę, pokaz prezentacji na temat 112 i mała zabawę „edukacyjną” na temat wzywania pomocy.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Semestr letni 2018/2019 na UTW - Ateneum rozpocznie się wykładem

28 lutego 2019, godz. 15:00

Przerwa zimowa trwa między 11 - 27.02.2019

-------------------------------------------------------------------------------------------

Zajęcia z języka angielskiego z Panią Natalią Podlecką

w dniu 31.01.2019 zostały odwołane

------------------------------------------------------------------------------------------------ 

Zapraszam Słuchaczy UTW Ateneum na spektakl komediowy:

Chłopem i babą stworzył nas Bóg. Koncert komediowo-romantyczny 

Teatr Gdynia Główna

Termin spektaklu 16 luty 2019 (sobota) godz. 18:00

Cena biletów dla grupy zorganizowanej ( minimum 10 osób ) - 30 zł od osoby. 

https://www.facebook.com/events/396460611123851/ 

Zapisy i opłata za bilet u koordynatora ds. UTW do 08 lutego 2019!

--------------------------------------------------------------------------------------------------

W dniu 17.12.2018 na UTW odbyły się świąteczne warsztaty tworzenia bombek ze wstążek i cekinów.

Gratulujemy efektu pracy uzdolnionym Seniorkom!

----------------------------------------------------------------------------

Informujemy, że Ateneum będzie zamknięte do 1 stycznia 2019.

3 stycznia 2019 (godz. 15:00) odbędzie się tylko wykład,

warsztaty ruszają dopiero od 7 stycznia 2019 (oprócz grupy plastycznej!)

-----------------------------------------------------------------------------

ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TWORZENIA BOMBEK

ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW

(prowadząca: Dorota Jankowiak - Dąbrowska)

WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ 17.12.2018 (poniedziałek)

GODZ. 11.00-14.00, SALA 305

 (GRUPA MINIMUM 10 OSÓB), OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!

KOSZT WARSZTATÓW 15 ZŁOTYCH

(wszystkie materiały w cenie, prosimy zabrać ze sobą jedynie nożyczki)

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW  DO 14.12.2018

----------------------------------------------------------------------------------------

Seniorzy otrzymali swoje centrum

Od blisko dwóch miesięcy w Gdańsku działa Centrum Pracy dla Seniorek i Seniorów. Mieszczący się przy al. Grunwaldzkiej 30/32 punkt zajmuje się aktywizacją zawodową, społeczną i kulturalną dojrzałych gdańszczan. To także tutaj już od nowego roku realizowany będzie program pilotażowy, którego celem będzie znalezienie atrakcyjnej pracy na pół etatu dla 100 osób pow. 60. roku życia. Z oferty może skorzystać każdy senior, a wszystkie usługi świadczone są bezpłatnie.

Najnowsza inicjatywa Gdańskiego Urzędu Pracy powstała z myślą o aktywizacji zawodowej, społecznej i kulturalnej osób dojrzałych.

Działalność punktu w dużym stopniu skupia się także na aktywizacji zawodowej. W siedzibie Centrum, przy al. Grunwaldzkiej 30/32, na dojrzałych gdańszczan czeka czterech doświadczonych doradców, którzy w trakcie indywidualnych konsultacji pomagają w tworzeniu dokumentów aplikacyjnych, a także wspólnie przeszukują dostępne na miejscu oferty pracy. Najczęściej są to propozycje zatrudnienia w niepełny wymiarze czasu pracy, dostosowane do potrzeb i możliwości seniorów.

Ciekawą propozycją Centrum będzie także program pilotażowy. Ruszy on już w styczniu 2019 r. Jego cel jest prosty - znalezienie zatrudnienia dla 100 osób pow. 60 roku życia. W ramach projektu każdy senior otrzyma szereg atrakcyjnych dodatków, w tym bezpłatne przejazdy komunikacją miejską, darmowe bilety do kina lub teatru czy vouchery na zakupy. W planach przewidziane jest także możliwość bezpłatnego korzystania ze świadczeń medycznych.

Więcej informacji o działalności Centrum Pracy dla Seniorek i Seniorów można uzyskać dzwoniąc na bezpłatną infolinię 0 800-125-155, odwiedzając punkt osobiście (czynne od pn. do pt. w godz.: 08:30-14:30) lub wchodząc na stronę internetową www.pracadlaseniorow.pl

----------------------------------------------------------------------------------

W dniu 27 listopada 2018 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum odbyło się szkolenie finansowane z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego,

w ramach realizacji projektu "Promocja zdrowia i aktywne starzenie się" dla osób 60+

Szkolenie finansowane było ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020

 ------------------------------------------------------------------------------

Zajęcia w dniu 12 listopada 2018 zostają odwołane.

FitSenior zostanie odrobiony 4 lutego 2019, godz. 10:00

Pozostałe grupy, tj. Fotografia z grafiką oraz warsztaty komputerowe, będą odrabiały zajęcia

wg ustaleń z prowadzącymi warsztaty.

--------------------------------------------------------------------------------

Bezpłatne szkolenie "Promocja zdrowia i aktywne starzenie się" dla osób 60+

w Ateneum dla Słuchaczy UTW.

Termin szkolenia: 27 listopada 2018, godz. 11:00

Szkolenie będzie jednodniowe, 5-godzinne.

Poprowadzi je dr n med. Piotr Chojnowski.

Podczas szkolenia zapewniamy catering.

Tematy poruszane na szkoleniu, m.in:

-Jakie urazy najczęściej występują u osób po 60 roku życia?

-Jak chronić się przed urazem; uraz - co dalej robić?

- Jakie zmiany zachodzą w organizmie wraz z wiekiem?

-Jak wygląda w Polsce opieka nad osobą straszą?

-Jakie są nowe formy opieki - co przynosi nam technologia?

- Jak mogę chronić zdrowie moje i moich bliskich?

Informacje i zapisy u Koordynatora ds. UTW tylko do 15 listopada 2018!

(email: utw@ateneum.edu.pl, tel. 58 722 08 10, w godzinach 12-16; lub osobiście)

---------------------------------------------------------------------------------------

UWAGA!

Zajęcia języka angielskiego z Panią Natalią Podlecką w tym tygodniu,

tj. 23 i 25 października 2018, zostały odwołane!

Zajęcia ruszą tydzień później.

Przepraszamy za utrudnienia

--------------------------------------------------------------------------------

Informacje o uruchomieniu warsztatów w sem. zimowym r.akad. 2018/2019

znajdziecie Państwo w zakładce WARSZTATY 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

„Gdańskie wschody i zachody słońca” – wystawa fotograficzna

19 października br. w Ateneum - Szkoła Wyższa odbyło się uroczyste otwarcie wystawy pt. „Gdańskie wschody i zachody słońca”. W obecności zgromadzonej widowni: Słuchaczy UTW oraz ich bliskich, Pełnomocnik Rektora prof. nadzw. dr hab. Henryk Olszewski, koordynator Uniwersytetu Trzeciego Wieku mgr Karolina Figurewicz oraz prowadząca warsztaty „Fotografii z grafiką” mgr Katarzyna Krystek wręczyli artystom, autorom pięknie prezentujących się prac pamiątkowe dyplomy.

Autorami zdjęć są pasjonaci fotografii, uczestnicy kursu w minionym roku akademickim. Słuchacze nadsyłali swoje prace przez cały rok. Nadeszło bardzo dużo prac z czego jury wybrało kilkadziesiąt.

Wystawa mieści się w Ateneum na poziomie -1 , zapraszamy do podziwiania zdjęć.

Dziękujemy Panu Kamilowi Gozdanowi za fotorelację z wernisażu:

Warsztaty komputerowe gr.początkująca 22 października 2018 zostały odwołane!

Zajęcia ruszają o tydzień później, czyli 29 października 2018!

Przepraszamy za utrudnienia

Z dużą przyjemnością wysłuchaliśmy wykładu Pana Piotra Chodaka

"Chiny.Jedwabny szlak kiedyś i dziś".

Dziękujemy :)

SERDECZNIE ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW 

NA WARSZTATY TWORZENIA KARTEK ŚWIĄTECZNYCH TECHNIKĄ QUILLINGU ORAZ BOMBEK

(prowadząca: Agnieszka Marcinkiewicz)

WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ 13.12.2017 (ŚRODA)

GODZ. 15.00-18.00, SALA 305

 (GRUPA MINIMUM 10 OSÓB), OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!

KOSZT WARSZTATÓW 15 ZŁOTYCH

(wszystkie materiały w cenie! prosimy zabrać ze sobą jedynie nożyczki)

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW  DO 01.12.2017

_________________________________________

25 listopada, odbędzie się ósma edycja Dnia Otwartego Notariatu, w ramach której od godziny 10.00 do 16.00 w budynku Urzędu Miejskiego w Gdańsku notariusze Izby Notarialnej w Gdańsku będą udzielali wszystkim zainteresowanym nieodpłatnych porad prawnych.

Ideą Dnia Otwartego Notariatu jest możliwość porozmawiania z notariuszami oraz skonsultowanie z nimi swoich problemów i wątpliwości natury prawnej. Notariusze będą nieodpłatnie udzielać wszystkim zainteresowanym informacji dotyczących sporządzenia testamentów, darowizn, umów dożywocia i renty oraz innych form przekazywania majątku. Nie ogranicza to jednak listy tematów udzielanych porad. Notariusze będą odpowiadać na pytania dotyczące wszystkich spraw, które można załatwić w kancelarii notarialnej.

 ___________________________________________

Odważ się na zmiany to kampania społeczna, która pokazuje, że warto zmieniać swoje życie po 50-tce. Podczas organizowanego w ramach kampanii spotkania będzie okazja by posłuchać inspirujących historii, dowiedzieć się nieco o zdrowym stylu życia, przebadać się, ale także świetnie bawić się na potańcówce wraz z DJ Wiką. Spotkanie odbędzie się w czwartek 16 listopada o godz. 15.00 w auli Zespołu Szkół Łączności (ul. Podwale Staromiejskie 51/52). Wstęp jest bezpłatny!

Więcej na stronie: http://www.gdansk.pl/seniorzy

__________________________________________ 

19 października 2017 miała miejsce Inauguracja roku akademickiego 2017/2018

na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum Szkoła Wyższa

Rekrutacja okazała się rekordowa, powstało więcej grup warsztatowych niż zakładaliśmy.

Zostały uruchomione zajęcia doceniane przez Seniorów od lat, takie jak: język angielski, psychologia szczęścia, trening umysłu, fotografia z grafiką oraz nowości w naszej ofercie: język niemiecki, język włoski , warsztaty plastyczne, fitsenior oraz aktywna profilaktyka zdrowia. Po rocznej przerwie powróciły zajęcia z warsztatów komputerowych dla początkujących.

Wszystkim Seniorom życzymy udanego roku z Ateneum!

___________________________________________ 

Prosimy zapoznać się z informacjami w zakładce: WARSZTATY.

W semestrze zimowym nie ruszają zajęcia: z języka hiszpańskiego i pilatesu.

Pozostałe zajęcia warsztatowe ruszają!!!

W razie pytań prosimy o kontakt telefoniczny: (58) 722 08 10 lub emailowy: utw@ateneum.edu.pl

 ___________________________________________  

Informujemy, że zajęcia z FitSenior oraz Aktywna Profilaktyka Zdrowia Seniorów

na Uniwersytecie Trzeciego Wieku

zostają uruchomione od semestru zimowego 2017/2018.

Zajęcia ruszają w najbliższy poniedziałek, tj. 23 października 2017, sala nr 1, parter

Na FitSenior obowiązuje strój sportowy! 

 ___________________________________________ 

Inauguracja na Uniwersytecie Trzeciego Wieku roku akademickiego 2017/2018

odbędzie się 19 października 2017, godz. 15:00, sala nr 201, II piętro

Do 19 października 2017 trwa rekrutacja na UTW, zapraszamy!!!

_________________________________ 

NOWOŚĆ! 

Zapraszamy Państwa na warsztaty plastyczne

prowadzone przez doświadczonego Artystę Plastyka.

W programie m.in.:

Ćwiczenia rysunkowe z zakresu: kompozycji, rysunku walorowego, perspektywy.

Wykorzystanie różnych technik:

 rysunek tuszem, lawowanie tuszem, rysunek na szarym papierze, rysunek pędzlem, rysunek węglem na różnym podłożu, rysunek patykiem i tuszem

A także:

Zwiedzanie pracowni artystycznych na Akademii Sztuk Pięknych i aktualnych wystaw związanych z tematyką warsztatów.

ZAPRASZAMY!!!

___________________________

 Zapraszamy Seniorów na nowe warsztaty w sem.zimowym 2017/2018:

FITSENIOR

oraz

AKTYWNA PROFILAKTYKA ZDROWIA SENIORÓW

Prowadzone przez specjalistę d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzatora tematyki zdrowotnej, organizatora imprez promujących zdrowy styl życia, autora licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności. Jego motto: "Jedzenie jest paliwem a sport mocą"

Szczegóły w wybranych zakładkach warsztatów.

ZAPRASZAMY!

___________________________________________

W semestrze zimowym 2017/2018 otwieramy zapisy

na lektoraty dla początkujących:

Język hiszpański

Język niemiecki

Język włoski

Język angielski

Zajęcia zostaną uruchomione, gdy zapisze się minimum 10 osób.

Zapraszamy!

  ___________________________________________

Gdańskie Dni Seniora

Warto wybrać się na Gdańskie Dni Seniora!

Szczegóły pod linkiem:

http://www.gdansk.pl/seniorzy/Gdanskie-dni-Seniora,a,89873

___________________________________________

Uwaga! Wszystkie bilety zostały już sprzedane!

Serdecznie zapraszamy Słuchaczy UTW:

OPERA BAŁTYCKA w Gdańsku

Dziadek do orzechów

(spektakl z orkiestrą)

François Mauduit

Jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych spektakli baletowych wraca na deski Opery Bałtyckiej w Gdańsku. Baśniowa opowieść, rozgrywająca się podczas świąt Bożego Narodzenia, jest piękną historią dla całej rodziny. Niezwykła historia o przyjaźni, poświęceniu i wielkiej odwadze uczy młodych widzów najważniejszych rzeczy. Dla wszystkich natomiast wysłuchanie nadzwyczajnej i niezwykle zróżnicowanej muzyki Piotra Czajkowskiego będzie niezwykłym doświadczeniem. Gdańską realizację przygotowali realizatorzy światowego formatu: uznany choreograf Francois Mauduit oraz utalentowany scenograf Justin Arienti. Dziadek do orzechów to spektakl idealny na długie zimowe wieczory – piękna muzyka, taniec i scenografia rozgrzeją serca wszystkich widzów.

Termin: 2 grudnia 2017, godz. 18:00 (sobota)

Cena specjalna dla grupy: 35 zł/ osobę

Liczba zarezerwowanych miejsc: 30 

Zapisy i opłata do 22 października 2017

U koordynatora UTW – Ateneum:

Tel. 58 722 08 10

(Dziekanat na parterze, w godzinach: 10-16 pon-pi)

 ___________________________________________ 

Zapraszamy do udziału w I w Polsce Lidze Piłki Chodzonej!

Piłka chodzona to odmiana najpiękniejszej i najpopularniejszej dyscypliny sportowej na Świecie. Odmiana dedykowana osobom, które nie mogą grać w jej tradycyjną wersję, a więc osobom które uważają, że sport już nie jest dla nich. Jest idealna dla osób mających problemy z poruszaniem się, seniorów, osób po wylewach, udarach czy operacjach oraz chcącym wrócić do aktywności ruchowej.

Zasady gry są proste i pozwalają na wyrównywanie szans. Dzięki temu mogą grać ze sobą dzieci, rodzice, dziadkowie, kobiety, mężczyźni czy osoby z problemami w poruszaniu się.

Czym różni się od tradycyjnej piłki nożnej? To proste, nie można:

- biegać – przynajmniej jedna noga zawsze na murawie
- kopać piłki powyżej pasa
- skakać – nie ma zresztą takiej potrzeby
- używać rąk.

Treningi piłki chodzonej będą prowadzone przez gwiazdy trenerskie -  Wojciecha Łazarka oraz Józefa Gładysza. Trener Łazarek prowadził z sukcesami drużyny reprezentacji narodowych oraz drużyny klubowe w pięciu krajach. Trener Gładysz po długiej karierze piłkarskiej prowadził drużyny Lechii Gdańsk w każdej kategorii wiekowej. Zajęcia prowadzone będą także przez lokalnych animatorów sportu gdańskich boisk.

Zapraszamy do kontaktu na adres e-mail: RetroTempo@arenagdansk.com

IDEA . . .

Idea i dyscyplina Walking Football zrodziła się w Anglii w miejscowości Chesterfield w 2011 roku. Szaleństwo zainteresowania nową dyscypliną doprowadziło do powstania prawie tysiąca klubów, mistrzostw Wielkiej Brytanii oraz uznania przez The Football Association za oficjalną odmianę piłki nożnej.

Retro Tempo to projekt wprowadzający Piłkę Chodzoną na Polski rynek. Jego głównym celem jest zwiększenie zaangażowania osób powyżej 50 roku życia w aktywność ruchową, czego efektem miałaby być poprawa ich fizycznego i psychicznego stanu zdrowia. Zwiększenie aktywności i sport grupowy to także integracja społeczna osób wykluczonych z powodów wieku lub ograniczeń ruchowych. I co najważniejsze jest to świetna zabawa dla każdego.

__________________________________________ 

Z okazji wakacji życzymy wszystkim Seniorom samych słonecznych, ciepłych i relaksujących dni!

Do zobaczenia w październiku!

______________________________________________________

Serdecznie zapraszamy wszystkich Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku na

uroczyste zakończenie roku akademickiego 2016/2017, które odbędzie się

8 czerwca 2017 w sali 201, II piętro.

________________________________________________________________________________

„Dojrzały smak przygody”
– XII edycja letnich warsztatów dla seniorów.

Serdecznie zapraszamy seniorów mieszkających w Trójmieście i okolicy do wspólnych wędrówek w ramach projektu „Dojrzały smak przygody”. Pragniemy zainspirować Państwa
do aktywności pokazując piękno przyrody i dziedzictwo kulturowe. Oferta kierowana jest do osób mających potencjał i chęci twórczego i dynamicznego spędzania wolnego czasu, gotowych poświęcić się realizacji pasji i poszerzaniu wiedzy o regionie.

Nasz projekt to kompleksowy cykl warsztatów terenowych, obejmujących zarówno Trójmiasto i jego okolice, jak również obszar województwa pomorskiego. W tym roku proponujemy wyprawy piesze, jedną autokarową oraz wyjazd 3-dniowy do Zielonej Szkoły w Schodnie - trasy warsztatów przedstawiamy w załączniku. Jedna z wypraw zostanie poprowadzona przez wieloletnią uczestniczkę Dojrzałego Smaku Przygody. Proponujemy również Państwu spacer - wyzwanie podczas którego wszyscy będą przez chwilę pełnić rolę przewodników!

Prosimy o uwiecznianie okiem obiektywu najpiękniejszych miejsc podczas poszczególnych wypraw. Fotograficzne wspomnienia opublikujemy na naszej stronie internetowej oraz facebooku. Nasze wspólne wędrówki będą odbywały się we środy, poza wyprawą autokarową w czwartek oraz 3-dniowym wyjazdem. Wyprawy będę doskonałą okazją do zdobywania Odznak Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego „Turysta Senior” – szczegółowe informacje znajdą Państwo na stronie http://www.pttk.pl/pttk/odznaki/regulamin_odznaka_turysta_senior.pdf

Dokładny harmonogram dostępny na stronie:

www.ciee-gda.pl

Pomorski Zespół Parków Krajobrazowych

Centrum Informacji i Edukacji Ekologicznej

ul. Polanki 51, 80-308 Gdańsk

tel: 58 301 80 99, www.ciee-gda.pl

JEDNOSTKA SAMORZĄDU WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO

 _____________________________________________________________________________________  

 _______________________________________________________________________________________ 

„Porozmawiajmy o bezpieczeństwie – możesz mieć na nie wpływ”

to temat wojewódzkiej debaty społecznej, która odbyła się w Ateneum – Szkole Wyższej w Gdańsku.

 Organizatorem debaty byli: insp. Krzysztof Kozelan – I Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Gdańsku, Pan Dariusz Drelich – Wojewoda Pomorski oraz prof. zw. dr hab. Waldemar Tłokiński – Rektor Ateneum – Szkoły Wyższej w Gdańsku.

 6 kwietnia 2017 roku w Ateneum – Szkole Wyższej w Gdańsku pomorscy policjanci spotkali się ze słuchaczami Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz uczniami klasy o profilu policyjnym IV Liceum Ogólnokształcącego w Gdańsku na wojewódzkiej debacie społecznej. W trakcie spotkania funkcjonariusze omówili: Krajową Mapę Zagrożeń Bezpieczeństwa oraz „Nową koncepcję pracy dzielnicowego” wraz aplikacją „Moja Komenda”.

 Uczestnikom debaty przekazano informacje dotyczące przestępstw dokonywanych metodą „na wnuczka” lub „na policjanta”, udzielono porad prewencyjnych w zakresie bezpieczeństwa na terenach ogródków działkowych, omówione zostały zasady funkcjonowania aplikacji pn. „Regionalny System Ostrzegania”.

 Uczestnicy debaty bardzo chętnie uczestniczyli w dyskusji, opowiadając o własnych i zasłyszanych doświadczeniach w zakresie oszustw dokonywanych na osobach starszych.  

----------------------------------------------------------------------------------------------

CO PO ZAWALE?

W ubiegłym roku, z inicjatywy profesora Zbigniewa Kalarusa, powstał portal www.copozawale.pl - kompendium wiedzy dla osób po zawale i ich bliskich przygotowane przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

Portal w jasny sposób wyjaśnia:

• przyczyny zawału,
• potrzebę rehabilitacji,
• ciągłego zażywania leków,
• zmiany diety,
• aktywnego trybu życia.

Głównym celem programu edukacyjnego „Co (dalej) po zawale” jest dostarczenie odpowiedzi, co robić po wyjściu ze szpitala, jak żyć i przede wszystkim jak można uchronić się przed kolejnym zawałem.

Zachęcamy do lektury internetowych porad.

Słuchaczem Uniwersytetu Trzeciego Wieku może zostać każdy, kto ukończył 50 rok życia, a w przypadku wolnych miejsc również osoby młodsze.

    Zapisy odbywają się dwa razy w roku:

1. We wrześniu i październiku 2019 (zajęcia od października 2019)
2. W lutym 2020 (zajęcia od marca 2020)

    Aby zostać Słuchaczem UTW należy złożyć niżej wymienione dokumenty, dokonać opłaty wpisowego na semestr (40 zł/sem.) oraz za zajęcia warsztatowe w przypadku ich wyboru.

    W ramach opłaty wpisowej mogą Państwo uczestniczyć w wykładach czwartkowych, które odbywają się według wcześniej ustalonego harmonogramu .

Tematy wykładów poruszają bloki tematyczne takie jak:

1. Psychologia
2. Polityka
3. Zdrowie
4. Komunikacja międzyludzka
5. Język i kultura

   Więcej informacji o wykładach w zakładce "WYKŁADY".

   W programie znajdują się też zajęcia warsztatowe, będące uzupełnieniem podstawowej oferty. Wybrane przez Słuchacza zajęcia, dają możliwość rozwijania pasji i zainteresowań, a forma warsztatów pozwala na wzajemne poznanie słuchaczy i nawiązanie kontaktów towarzyskich.

   Więcej informacji o zajęciach warsztatowych w zakładce "WARSZTATY"

UWAGA! Nie ma możliwości uczestnictwa w zajęciach warsztatowych bez uiszczenia opłaty wpisowego, która wynosi 40 zł za każdy semestr!

Wymagane dokumenty to:

• Formularz zgłoszeniowy
• Deklaracja uczestnictwa w zajęciach 2019-2020 semestr letni
  
• 2 zdjęcia o wymiarze 35x45 mm (legitymacyjne)
• Kserokopia dowodu wpłaty (40 zł)

Prosimy o dokonanie wpłaty na konto Uczelni:

Ateneum-Szkoła Wyższa w Gdańsku
ul. 3 Maja 25, 80-802 Gdańsk

63 1090 1098 0000 0001 0259 7281

W tytule wpłaty wpisz: "IMIĘ NAZWISKO - UTW"

Zwracamy uwagę, że złożenie deklaracji jest równoznaczne z zawarciem przez Słuchacza z Ateneum-Szkołą Wyższą w Gdańsku umowy o uczestnictwo w wykładach oraz wybranych zajęć warsztatowych (pod warunkiem ich uruchomienia). Złożenie deklaracji wiąże się zatem z obowiązkiem wnoszenia opłat. Niniejszy przepis wynika z Regulaminu Uniwersytetu Trzeciego Wieku, który jest dostępny w zakładce "Pliki do pobrania".

W przypadku rezygnacji z wykładów czy warsztatów należy złożyć ją pisemnie na druku dostępnym w "Plikach do pobrania".

Szczegółowych informacji udziela Koordynator ds. UTW:

mgr Karolina Figurewicz

tel. 58 722 08 10 (we wtorki, środy i piątki w godzinach 12:00 -15:00) w dziekanacie

tel. 58 722 08 28 (w czwartki, w godzinach 12:00 - 16:00) w biurze UTW

w poniedziałki biuro nieczynne

e.mail: utw@ateneum.edu.pl

Kontakt z Koordynatorem ds. UTW: utw@ateneum.edu.pl

Administracja Ateneum pracuje zdalnie.

------------------------------------------------------------------------------

Zapraszamy do zapoznania się z dokładnym opisem warsztatów w poszczególnych zakładkach.

SEMESTR LETNI 2019/2020

Pełny grafik: TUTAJ

 Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób. Więcej informacji w zakładce "Rekrutacja".

Szanowni Państwo,

zgodnie z zarządzeniem Rektora Ateneum-Szkoły Wyższej w Gdańsku, podjętego w sprawie przeciwdziałania rozprzestrzenianiu się koronawirusa COVID-19

wszystkie zajęcia dydaktyczne (WARSZTATY I WYKŁADY) prowadzone w Ateneum-Szkole Wyższej w Gdańsku zostają wstrzymane od dnia 12.03.2020 (czwartek) do odwołania.

----------------------------------------------------------------------------------

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr letni 2019/2020

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(w siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A)

 Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów. 

---------------------------------------------------------------------------------------- 

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr zimowy 2019/2020

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(W siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A)

*  po wykładzie, dla chętnych ćwiczenia z fizjoterapeutą, zapisy u Koordynatora ds. UTW

 Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr letni 2018/2019

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(W siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A)

Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę. 

UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów. 

---------------------------------------------------------------------------

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr zimowy 2018/2019

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(W siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A) 

 Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.

 * Po wykładzie możliwość zakupienia książek

 W semestrze letnim 2019/2020 nie zostają uruchomione

FITSENIOR - Zajęcia gimnastyczne dla Seniorów

Prowadzący: Janusz Arrasz

Specjalista d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzator tematyki profilaktyki zdrowotnej, organizator imprez promujących zdrowy styl życia, autor licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności.

Więcej informacji: www.arrasz.pl

 FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ

Prowadząca:  mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

    Od 2011 roku prowadząca warsztaty „Fotografia z grafiką” na Uniwersytecie Trzeciego Wieku działającego przy Uniwersytecie SWPS w Sopocie i od 2015 roku na UTW w Ateneum. Grafika, fotografia to jej pasje, prowadzi własnego fotobloga. Posiada wieloletnie doświadczenie w zawodzie grafika komputerowego. Zdobyła je pracując w agencji reklamowej oraz w kilku dużych wydawnictwach prasowych, takich jak: „Gazeta Wyborcza”, „Gazeta Poznańska”, „Głos-Dziennik Pomorza”.

    Posiada też doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

    Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Terminy spotkań: czwartki, godz. 12:00-13:30, terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Sala: 208 (komputerowa), II piętro

Cena: 150 zł/sem

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na przekazaniu uczestnikom kursu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii oraz na zapoznaniu ich z programem graficznym wykorzystywanym do komputerowej obróbki zdjęć.

PROGRAM SZKOLENIA

-       zapoznanie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu

-       poznanie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, krajobrazów, obiektów architektonicznych, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       jesienne wyjścia w plener w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania

-       zdobycie podstawowych umiejętności obsługi komputerowego programu do obróbki zdjęć i tworzenia ilustracji

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH

Terminy spotkań: czwartki, godz. 13:30 - 15:00, terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Sala: 208 (komputerowa), II piętro

Cena: 150 zł/sem

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na przekazaniu uczestnikom kursu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii oraz na zapoznaniu ich z programem graficznym wykorzystywanym do komputerowej obróbki zdjęć. Poziom średniozaawansowany skierowany jest głównie dla osób, które rozpoczęły zajęcia w semestrze letnim 2017 i chciałyby kontynuować swoją foto-graficzną przygodę.

PROGRAM SZKOLENIA

-       zapoznanie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu

-       poznanie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, krajobrazów, obiektów architektonicznych, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       jesienne wyjścia w plener w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania

-       zdobycie podstawowych umiejętności obsługi komputerowego programu do obróbki zdjęć i tworzenia ilustracji

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących 

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA ZAAWANSOWANYCH

Terminy spotkań:  poniedziałki, 16:35 - 18:05, terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Sala: 208 (komputerowa), II piętro

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na:

-       rozszerzeniu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii

-       doskonaleniu umiejętności obsługi komputerowego programu graficznego służącego do korekty i modyfikacji zdjęć.

PROGRAM SZKOLENIA

-       nabycie umiejętności obsługi aparatu fotograficznego - zapoznanie z jego ustawieniami/możliwościami

-       przyswojenie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       nauka programu GIMP, który wykorzystywany jest m. in. do obróbki zdjęć – poznanie jego zaawansowanych funkcji

-       w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania - zgodnie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu - przewidziane są wyjścia w plener

-       przedstawienie możliwości prezentacji własnych prac w internecie np. poprzez wskazanie jak stworzyć własnego bloga

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących

Klikając na ten link można zapoznać się z pracami naszych Słuchaczy

Warsztaty skierowane są zarówno dla osób, które chcą dopiero rozpocząć swoją „przygodę” z fotografią i grafiką, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją aktualną wiedzę w tym temacie.

Wybrane prace Słuchaczy UTW Ateneum - Szkoła Wyższa:

fot. Wiesława Naruszewicz

fot. Ewa Okrucińska

fot. Katarzyna Jankowska-Józefiak

fot. Ryszard Rewako

fot. Joanna Ludwikowska-Kolasa

fot. Joanna Preuhs

fot. Jolanta Stodolska- Hoppe

fot. Ludwika Marianowska

fot. Tadeusz Tomkowicz

fot. Małgorzata Chodkiewicz

fot. Urszula Kozak-Tuleta

fot. Małgorzata Kopka

fot. Krzysztof Pędziński

fot. Maria Łobacz

fot. Narcyza Michałowska

JĘZYK ANGIELSKI

Zajęcia z języka angielskiego dla Seniorów informacje w zakładce:

Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Język hiszpański

Zajęcia z języka hiszpańskiego dla Seniorów informacje w zakładce:

Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"

W semestrze letnim 2019/2020 nie zostają uruchomione

KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY

mgr psychologii, inż. Informatyki Katarzyna Krystek

Prowadząca: mgr Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu. Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

Terminy spotkań: 

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATÓW

Wiele problemów dnia codziennego wynika z nieumiejętnego komunikowania się z otoczeniem. Na warsztatach będzie można zapoznać się z podstawowymi błędami komunikacyjnymi popełnianymi w relacjach z ludźmi oraz sposobami radzenia sobie z nimi. Uczestnicy dowiedzą się o czym jest porozumienie bez przemocy oraz jak można jej ideę zastosować w życiu.

Zajęcia będą miały formę edukacyjno-warsztatową, będą połączeniem krótkich wykładów, dyskusji, z metodami ćwiczebnymi.

PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA - JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM?

Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

Terminy spotkań: środy, godz. 14:00 - 15:30

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Na warsztatach będzie można dowiedzieć się czym jest szczęście. Obalony zostanie mit, że ze szczęściem się rodzimy („urodzony pod szczęśliwą gwiazdą”). Poznać będzie można wyznaczniki szczęścia oraz sposoby ich osiągania. Pokazane zostanie, jak wziąć sprawy w swoje ręce i pomóc „szczęściu” zagościć w naszym codziennym życiu.

Ogólne ramy programu będą skupiały się m. in. na budowaniu obrazu własnej osoby, nawiązywaniu i budowaniu więzi z innymi ludźmi, odnajdywaniu i wyznaczaniu nowych zainteresowań, celów, pokonywaniu przeszkód w drodze do realizacji celów itp.

Zajęcia będą miały formę edukacyjno-warsztatową, będą połączeniem krótkich wykładów, dyskusji, z różnymi metodami ćwiczebnymi.

SLOW MIX - ćwiczenia z fizoterapeutą

PROWADZĄCY: Fizjoterapeuci z wieloletnim doświadczeniem,  w zależności od prowadzonego rodzaju ćwiczeń.

Terminy spotkań: wtorki, gr.1 godz.15:00-16:00 i gr.2 godz. 16:10-17:10, sala nr 1

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS ZAJĘĆ: 

Zajęcia ruchowe prowadzone w wolnym tempie przy wykorzystaniu różnych form treningowych, np: streaching, body ball, elementy jogi, zdrowy kręgosłup itp.

Będziemy wzmacniać gorset mięśniowy, zwłaszcza mięśnie brzucha, rozciągać oraz dbać o elastyczność stawów i więzadeł.

Cel zajęć:

- utrzymanie sprawności ruchowej,

- przeciwdziałanie sztywności,

- działanie przeciwbólowe,

- zachowanie elastyczności więzadeł i stawów,

- wzmocnienie mięśni brzucha, grzbietu i pośladków,

- usprawnienie układu oddechowego, krążeniowego, metabolizmu i systemu nerwowego.

Spotkanie z literaturą i teatrem

Prowadząca: dr Izabela Gawrońska – Meler

Doktor nauk humanistycznych w zakresie literaturoznawstwa, ze specjalizacją teatrologia. Nauczyciel akademicki z wieloletnim stażem i doświadczeniem pracy naukowo – dydaktycznej.

Absolwentka filologii polskiej Uniwersytetu Gdańskiego, seminarium magisterskie u Profesor Marii Janion. Rozprawa doktorska „Kobieca dusza. Czułość serca i sentymenty. O polskim oświeceniowym czytaniu tragedii Jeana Racine'a”, napisana pod kierunkiem prof. dr hab. Ireny Kadulskiej.

Absolwentka seminarium i specjalizacji teatralnej prof. Jana Ciechowicza (UG) - praktyki teatralne w „Starym Teatrze” w Krakowie m. in. u  Andrzeja Wajdy, Anny Polony, Jana Grzegorzewskiego.

Członkini i absolwentka specjalistycznych szkoleń oraz projektów badawczych „Międzynarodowego Towarzystwa Badań Teatru, Literatury i Baletu” z siedzibą w „Centre National et Savoir de la Recherche Scientifique, Paris – Universite de Paris IV- Sorbonne'.

Wykładowca historii literatury polskiej i powszechnej oraz lektor języka polskiego na Uniwersytecie Le Mirail w Tuluzie (Francja).

Terminy spotkań: środy, godz. 15:15-16:45

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Sala: 302

Forma zajęć: Urozmaicona forma zajęć (wykłady, konwersatoria, dyskusje wokół wybranego zagadnienia/tekstu literackiego, spotkania z twórcami współczesnej literatury i kultury, spotkania w teatrze, kinie, muzeum czy w kawiarni...) Proponuję aktywny, twórczy udział chętnych Słuchaczy prezentujących także swoje np. „ pisarskie, poetyckie próby”, czytanie tekstów wspólnie wybranych (ale też i napisanych). W tym zakresie poddaję pod namysł m.in. Małe warsztaty pisarskie - „Pisać każdy może...” ; "Jak pisać teksty literackie".

Proponuję spojrzenie na historię literatury niekoniecznie bardzo „serio”, naukowej strony, ale także z perspektywy np. anegdoty, obyczajowej (choć nie tylko), igraszki literackiej, a przede wszystkim „osobistej”, indywidualnej potrzeby „ każdego, kto chce czytać”, „ kto chce pisać”, jak również każdego kto chce się zagłębić nieco bardziej pod powierzchnię tego co widzialne i „czytalne” po to, aby po swojemu rozumieć, interpretować i czuć. Aby, przywołując słowa profesor Marii Janion „czytać tak, jak się nam podoba”.

Projekt zajęć „wokół literatury” jest otwarty na sugestie, pomysły i oczekiwania Słuchaczy. Tworzymy go wspólnie poszukując w przestrzeniach literatury, kultury i sztuki takich miejsc, znaków „klimatów”, które szeroko rozumiana humanistyka podpowiada jako „szczególne”, „dające do myślenia” czy w swoisty sposób „tłumaczący egzystencję”.

Proponowane zagadnienia:

•  Arcydzieła literatury polskiej i powszechnej.
•  O miłości nieszczęśliwej w literaturze zachodniej.
• „Kobieta jest ciemną chmurą”. O roli kobiety w literaturze i w teatrze.
•  Romantyzm i egzystencja. O poznawczej i terapeutycznej funkcji literatury.
• „Niektórzy lubią poezję” Co to jest poetyka?
•  Dlaczego czytamy ( kochamy? ) kryminały?
•  Literatura i sztuka epoki Ludwika XIV. W Wersalu, w teatrze w klasztorze.

„Żyć to tworzyć dzieło sztuki”

Cykl zajęć o charakterze „ warsztatów” , fakultetu lub seminarium poświęcony będzie
po części (wprowadzenie) historii teatru i dramatu, a także teatrowi współczesnemu
w jego wybranych „ odsłonach” ; kontekstach czy przestrzeniach interpretacji.
Teatr zostanie „przypomniany” podczas tych zajęć jako sztuka o szczególnych
walorach edukacyjnych i terapeutycznych.

Edyp, Hamlet, Fedra. Katharsis i anagnorisis; oczyszczenie i rozpoznanie; w oparciu o wybrane
utwory dramaturgii dawnej i współczesnej (tu szczególna rola fenomenu tragedii greckiej) zwrócimy
uwagę na teatr, który jest nieodłącznie związany z człowiekiem, na jego egzystencjalny i poznawczy
charakter.

Uczestnikomproponujemy wyjścia do gdańskiego "Teatru Wybrzeże”
czy „Teatru Szekspirowskiego”. Podejmiemy próby recenzowania, interpretowania utworu dramatycznego
i spektaklu teatralnego.
Wprowadzone zostaną także podstawy wiedzy o dramie i teatrze jako metodach rozwoju osobowości,
jak również takie zagadnienia związane z historią i filozofią teatru jak na przykład topos theatrum mundi
czy wspomniany wyżej teatr szekspirowski „tłumaczony” i często porównywany z teatrem innego wielkiego
dramatopisarza francuskiego epoki klasycyzmu, Jeana Racine'a.

Warsztaty w Teatrze Wybrzeże w Gdańsku do spektaklu "Ruscy" odbyły się 3 grudnia 2019: 

Warsztaty służyły wprowadzeniu widza w tematy podejmowane przez twórców przedstawienia. Tym samym poszerzyły one perspektywę interpretacyjną i umożliwiły publiczności pełniejszy odbiór przedstawienia. Zajęcia miały charakter interaktywnych zadań i zabaw. Celem było praktyczne zgłębienie tematu spektaklu poprzez użycie języka teatru - dramy, pracy z tekstem czy rekwizytem, a także ćwiczeń ruchowych.

ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW

Prowadzący:  Marek Konderak - tancerz najwyższej klasy „S” w tańcach standardowych oraz w tańcach latynoamerykańskich,  instruktor tańca towarzyskiego I kategorii, instruktor – ZUMBY, wychowawca par tanecznych klas "E", "D" ,"C" ,"B" oraz "A", założyciel Studia Tańca "TOPdance".

Terminy spotkań: środy, I grupa godz. 11:00-11:45, II grupa godz. 12:00 - 12:45

12 spotkań w jednym semestrze

Sala: nr 1 (parter)

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 15 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

Taniec jest jednym ze środków terapeutycznych. Znacznie przyjemniejszym i zdrowszym, niż zażywanie lekarstw. Medycyna wykorzystuje go jako pomoc w walce z chorobami. Jest też niezwykle skutecznym lekiem przedłużającym młodość osób starszych.

Tańczyć może każdy, bez względu na wiek i stopień sprawności. Ćwiczenia na miarę własnych możliwości fizycznych przynoszą maksimum efektu.

Taniec poprawia samopoczucie, jest sposobem na uwolnienie się od codziennych napięć. To także odskocznia od szarej rzeczywistości – nawiązywanie kontaktów towarzyskich jest bardzo potrzebne ludziom w starszym wieku.

W Polsce nadal pokutuj stereotyp, że przeciętny emeryt to osoba niedołężna, zamknięta w domu, zajmująca się przede wszystkim opieką nad wnukami lub praktykami religijnymi. Tymczasem Seniorzy – osoby w wieku powyżej 55. roku życia – stanowią coraz liczniejszą kategorię społeczną w naszym kraju. 

Terapia tańcem ma swoje korzenie zarówno w historii tańca, filozofii starożytnych cywilizacji, jak i we współczesnej psychologii. Jest nie tylko doskonałym i skutecznym lekiem, ale również formą rekreacji. Rytmiczne ruchy w takt muzyki odprężają, redukują napięcie mięśniowe i dają poczucie kontroli nad własnym ciałem, a dodatkowo pozwalają uwolnić i odreagować nagromadzone emocje oraz uzyskać równowagę wewnętrzną. 

Taniec wpływa pozytywnie nie tylko na układ ruchowy, ale i na cały organizm, a w szczególności na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy oraz na przemianę materii. Dotlenia wszystkie komórki ciała, poprawia krążenie krwi i elastyczność stawów, wzmaga pracę jelit i zwiększa wydolność płuc. Wyrabia koordynację ruchów oraz kształci wyobraźnię i pamięć ruchową.

Terapia tańcem jest skutecznym lekiem na przedłużenie młodości osób „trzeciego wieku”. Ćwiczenia w takt muzyki, odpowiednio dobrane do wieku i możliwości ruchowych, są jednym ze środków profilaktyki gerontologicznej. Równie ważne jest i to, że taniec pozwala oderwać się od codzienności, zbliża ludzi i pobudza ich do dalszej aktywności życiowej.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Znajomość podstawowych kroków tanecznych ułatwia kontakty towarzyskie i daje gwarancję dobrego samopoczucia :)

TRENING UMYSŁU

Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy technik i metod o niego opartych.

Terminy spotkań: środy, godz. 12:30 - 14:00

12 spotkań w jednym semestrze

Sala:

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

„Trening umysłu” to cykl warsztatów dla wszystkich tych którzy chcą zadbać o sprawność swojego umysłu. Chcą aby ich mózg efektywnie funkcjonował mimo upływającego czasu. Warto zwrócić uwagę na fakt, że podobnie jak ciało, mózg również potrzebuje ćwiczeń, stymulacji do dobrego szczęśliwego życia.

Na warsztatach - w przyjaznej atmosferze - będzie można dowiedzieć się jak działa nasz mózg, poznać wiele prostych technik poprawiających jego wydolność tj.: pamięć, uwagę, spostrzeganie, myślenie.

Zajęcia będą połączeniem teorii z ćwiczeniami.

ZARYS PROGRAMU:

1. Wprowadzenie i budowa mózgu

2. Rodzaje pamięci

3. Procesy łączące spostrzeganie z pamięcią

4. Mnemotechnika

5. Uwaga i jej funkcje

6. Myślenie

7. Mapy myśli

8. Uczenie się poprzez zmysły

9. Pamięć autobiograficzna

10. Podsumowanie

WARSZTATY ARTYSTYCZNE (dawne warsztaty plastyczne w nowej formie)

Prowadzący: mgr Piotr Bąkowski (rocznik 1974) - artysta malarz ,uczestnik wielu wystaw w kraju I zagranicą z wieloletnim doświadczeniem w edukacji artystycznej, absolwent Gdańskiej Akademii Sztuk Pięknych (dyplom z wyróżnieniem w pracowni malarstwa Profesora Hugona Laseckiego). Od wielu lat współpracuje z Fundacją Wspólnota Gdańska, Kuźnią- Warsztaty Sztuki, prowadzi plenery artystyczne, zajęcia terapeutyczne

---------------------------------------------------------------------------------

Terminy spotkań: wtorki, godz. 11:00-12:30

12 spotkań w jednym semestrze

Sala:

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

------------------------------------------------------------------------------------

Program szkolenia:

OTWARTA PRACOWNIA ARTYSTYCZNA. Celem naszych spotkań jest stworzenie miejsca i możliwości do rozwoju artystycznego uczestników. Podstawą będzie nauka i konsultacje w dziedzinie technik plastycznych, takich jak rysunek studyjny, w różnych technikach (ołówek, sepia, węgiel, tusz i pastele) oraz malarskich (akwarela, gwasz, akryl) czy w dalszej kolejności malarstwo olejne. Nie będzie to jednak nauka rysowania i malowania tylko w tradycyjnym ujęciu. Praca na bazie natury może być pretekstem do poruszenia zagadnień z szerokiej dziedziny działań artystycznych. Spotkania, oprócz ćwiczeń praktycznych będą również poświęcone zagadnieniom z historii sztuki, a także aktualnym zjawiskom w dziedzinie sztuki współczesnej. Rozmowy i praktyka to najlepszy sposób by przybliżyć się do rozumienia, odczuwania i tworzenia. Bliskie sąsiedztwo parku, wielu muzeów i galerii sprzyjają atmosferze spotkań. Przewidziane są wyjścia w plener (oczywiście w zależności od warunków pogodowych) i odwiedzanie muzeum narodowego. Działania plastyczne będą językiem, platformą komunikacji która pomoże tłumaczyć nam ważne problemy podejmowane przez artystów. Postaramy się również pomóc w rozwijaniu autorskich pomysłów uczestników. Praca będzie się odbywać w kameralnych grupach więc możliwe, a nawet wskazane jest indywidualne podejście.

 Nie są wymagane tzw. zdolności plastyczne, nie trzeba też aspirować do bycia artystą, ważna jest chęć poszerzenia własnej świadomości, otwartość na eksperymenty i uczestnictwo w procesie twórczym. 

Serdecznie zapraszamy!

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Chwalimy się!

Autor: Zdzisław Kaczmarek

Autorka: Jadwiga Burdzicka

Autorka: Maria Pieczonka

Autorka: Wanda Teller

Autor: Zdzisław Kaczmarek

Autorka: Ludwika Marianowska

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE

GRUPY ŚREDNIOZAAWANSOWANA 

wtorki, godz. 9:00-10:30

Prowadząca: mgr Ania Obrębska

Terminy spotkań: zakładka WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze po 1,5h

Sale komputerowe: 208

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

Format zajęć: Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w wymiarze dwóch godzin lekcyjnych. Tematyka zajęć skupia się na zdobyciu umiejętności pracy przy komputerze, umożliwiających samodzielne korzystanie z komputera i rozwój w tej dziedzinie.

-       działania na plikach i folderach,

-       komunikacja przez Internet,

-       zakupy przez Internet,

-       bezpieczeństwo w sieci,

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań Słuchaczy.

ZDROWA DIETA 

Prowadzący : Janusz Arrasz

OPIS WARSZTATÓW:

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Prowadzący: Janusz Arrasz

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

 

OPIS WARSZTATÓW:

Zajęcia obejmujące mięśnie okołokręgosłupowe, celem których jest poprawienie stanu mobilności kręgosłupa,niwelowanie napięć, wzmocnienie mięśni stabilizujących.

Czego możesz się nauczyć dla siebie:

- zdrowej postawy, m.in siadania, chodzenia,

- zmniejszenia bólów poszczególnych odcinków kręgosłupa,

- prostych ćwiczeń rozciągających,

- ćwiczeń stabilizowania mięśni kręgosłupa, 

- profilaktyki przeciążania kręgosłupa. 

Spotkanie wigilijne grupy "Zdrowy kręgosłup":

PLIKI DO POBRANIA:

1. Ankieta osobowa
2. Deklaracja uczestnictwa w zajęciach 2019-2020 sem.letni
3. Organizacja roku akademickiego 2019-2020

1. Regulamin Uniwersytetu Trzeciego Wieku
2. Regulamin parkowania na terenie uczelni
3. Karta parkowania na terenie uczelni - wniosek o wydanie karty
4. Podanie do Rektora
5. Rezygnacja z zajęć
6. Podanie do Rektora - zwrot nadpłaty
7. Wniosek o wydanie faktury