POWRÓT DO MENU

Uniwersytet Trzeciego Wieku

 Koordynator ds. UTW
 
mgr Karolina Figurewicz
 
 ul. 3 Maja 25A, 
80-802 Gdańsk
 
Kontakt:
e-mail:  utw@ateneum.edu.pl
 
 
Poniedziałki nieczynne
Wtorki, środy, czwartki, piątki:
godz. 12:00-15:00,
tel. 58 722 08 10
(dziekanat, parter)

Oferta Uniwersytetu Trzeciego Wieku

 

--------------------------------------------------------------------------

Wykład online 29 października 2020, godz.15:00

poprowadzi mgr Natalia Podlecka

"Problemy rasowe w Stanach Zjednoczonych kiedyś i dzisiaj"

link do wykładu: (tutaj przed wykładem)

-------------------------------------------------------------------------------

Uwaga!

Zajęcia z Treningu umysłu - online zostają uruchomione!

Można jeszcze zapisać się na zajęcia, które ruszają 27 października 2020, godz. 10:00

Szczegóły dotyczące zajęć, otrzymują osoby, które zgłoszą swój udział

telefonicznie lub emailowo do koordynatora ds. UTW 

 

Kontakt: Karolina Figurewicz - Koordynator ds. UTW

utw@ateneum.edu.pl 

tel.(058) 722 08 10 (od poniedziałku do piątku w godzinach 12-15)

 

------------------------------------------------------------------------------- 

Zajęcia z fotografii z grafiką online? To możliwe!

Uczestnicy warsztatów wraz prowadzącą p. Kasią Krystek rozpoczęli zajęcia w semestrze zimowym 2020/21

Cudownie widzieć Państwa uśmiechnięte twarze :)

 

Resized 20201020 133926

 

------------------------------------------------------------------------- 

Wykład online 22 października 2020, godz.15:00

poprowadzi J.M. Rektor Ateneum - Szkoła Wyższa w Gdańsku

prof. zw. dr hab. Waldemar Tłokiński

"Aktor komunikacji: tłumacz" 

link do wykładu: https://youtu.be/c0_ughw8tNY

 

---------------------------------------------------------------------

Wykład online 15 października 2020, godz.15:00

poprowadzi prof. dr hab. Henryk Olszewski

"Dziedziczność czy środowisko"

link do wykładu: https://youtu.be/-CuMZToajZI 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

UWAGA!

W każdy czwartek o godz. 15:00 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Ateneum

będą odbywały się wykłady online.

Przed każdym wykładem w czwartki zostanie zamieszczony link do wykładu w zakładce:

WYKŁADY i w AKTUALNOŚCIACH.

WYKŁADY BĘDĄ BEZPŁATNE DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH, NIE TRZEBA ZGŁASZAĆ CHĘCI UCZESTNICTWA

ZAPRASZAMY!

Pierwszy wykład: 15 października 2020, godz.15:00

----------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Szanowni Słuchacze UTW

 Zajęcia z fotografii gr. średniozaawansowana i zaawansowana, a także warsztaty z Treningu umysły będą odbywały się online.

Proszę chętne osoby o wiadomość emailową lub telefoniczną o chęci uczestnictwa w/w zajęciach. Zgłoszenia przyjmujemy do 16 października 2020.

Pani Kasia Krystek wzięła na siebie cały trud organizacji zajęć. W czasie zajęć będzie dostępna nie tylko przed komputerem, ale także telefonicznie.

Zajęcia planowane są następująco:

Trening umysłu: wtorki, godz. 10:00 do 11:30

Fotografia z grafiką gr.zaawansowana: wtorki,  godz. 11:45 do 13:15

Fotografia z grafiką gr.średniozaawansowana: wtorki, godz. 13:30 - 15:00

Szczegóły organizacyjne otrzymają osoby zainteresowane.

Spotkajmy się online :)

 

Kontakt: Karolina Figurewicz - Koordynator ds. UTW

utw@ateneum.edu.pl 

tel.(058) 722 08 10 (od poniedziałku do piątku w godzinach 12-15)

 

--------------------------------------------------------------------------------------------- 

Szanowni Seniorzy

 

Decyzją Rektora Ateneum-Szkoły Wyższej w Gdańsku,

rekrutacja oraz zajęcia warsztatowe na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum

w semestrze zimowym 2020/2021 nie zostają uruchomione*

Odwołane zostają także zajęcia realizowane w projekcie "Pełnia talentu w pełni wieku..."

 

*wyjątkiem są warsztaty grup średniozaawansowanej i zaawansowanej z Fotografii z grafiką

oraz Trening umysłu prowadzone online przez p. mgr Katarzynę Krystek

 

Płatności osób, które zapisały się na zajęcia w marcu 2020, będą przeniesione na kolejny semestr.

W razie pytań proszę pisać na adres:

utw@ateneum.edu.pl lub dzwonić: (058) 722 08 10 (od poniedziałku do piątku w godzinach 12-15)

 

-------------------------------------------------------------------------------------

Drodzy Seniorzy! 

Wszystkie zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Ateneum (wykłady oraz warsztaty) w semestrze letnim 2019/2020 zostały odwołane.

Zajęcia rozpoczęte w marcu 2020 będą kontynuowane jesienią.

 

Osoby, które zapisały się w marcu 2020 będą automatycznie zapisane na zajęcia rozpoczynające się jesienią,

nie będzie konieczne ponowne zapisywanie się. Dokonane płatności przechodzą na kolejny semestr.

Szczegóły podamy we wrześniu.

 

----------------------------------------------------------------------------------------

Szanowni Seniorzy
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych składamy Państwu życzenia zdrowia, radości w sercach
oraz wiosennej nadziei na szybki powrót do upragnionej codzienności!
życzy
Koordynator ds. UTW i całe Ateneum
908b011d331084be321a24ea8ab1fcc4
---------------------------------------------------------------------------------------------

Potrzebujesz wsparcia - zadzwoń do MOPR! 

W przedświątecznym i epidemicznym czasie przypominamy Państwu, że pod numerem tel.: 500 218 337 lub pisząc na adres email: wsparcie@mopr.gda.pl można otrzymać informację o dostępnym wsparciu m.in. żywnościowym, psychologicznym i w zrobieniu zakupów. Telefon jest czynny całą dobę. 

Kontakty uruchomił Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku przede wszystkim w trosce o osoby będące w kwarantannie, samotne osoby starsze i niepełnosprawne. To wsparcie dla gdańszczanek i gdańszczan, którzy pozostają w domu i nie radzą sobie w tym trudnym czasie, a nie mogą liczyć na zainteresowanie rodziny lub sąsiadów. Najbardziej potrzebujący mogą otrzymać np. paczki z produktami spożywczymi. To dzięki współpracy Ośrodka m.in.
z Bankiem Żywności w Trójmieście, z Caritas Archidiecezji Gdańskiej i Polskim Komitetem Pomocy Społecznej. W akcję rozwożenia paczek włączył się Zarząd Transportu Miejskiego i PKS Gdańsk. To konkretna pomoc szczególnie w okresie przedświątecznym.
   

Podczas Wielkanocy, w sytuacjach ekstremalnych i kryzysowych wsparcia udzielą Państwu specjaliści Ośrodka Interwencji Kryzysowej MOPR. Wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 58 511 01 21 lub 58 511 01 22 (oba czynne całą dobę), by otrzymać np. bezpłatną poradę psychologiczną. Aktywny będzie też pomocowy numer: 500 218 337.

----------------------------------------------------------------------------------

Pomorski Telefon dla Seniora

W związku z epidemią koronawirusa Samorząd Województwa Pomorskiego uruchomił Pomorski Telefon dla Seniora. Pod wskazanym poniżej numerem telefonu, pracownicy Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Gdańsku, oferują rozmowę i pomoc w rozwiązaniu zgłaszanych problemów. Serdecznie zachęcamy osoby starsze do korzystania z Pomorskiego Telefonu dla Seniora

Codziennie od godz. 8:00 do godz. 22:00 pracownicy Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej czekają pod numerem telefonu (58) 326-87-34.

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

Szanowni Seniorzy

Zgodnie z zarządzeniem Rektora Ateneum-Szkoły Wyższej w Gdańsku,

podjętego w sprawie przeciwdziałania rozprzestrzenianiu się koronawirusa COVID-19

wszystkie zajęcia dydaktyczne prowadzone w Ateneum-Szkole Wyższej w Gdańsku zostają wstrzymane od dnia 12.03.2020 do odwołania.

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

"BAR ATENA' w Ateneum

Uprzejmie informujemy, że "Bar Atena" od marca 2020

będzie czynny od wtorku do niedzieli w godzinach 8:00-16:00

Bar znajduje się na poziomie -1 w Ateneum

Serdecznie zapraszamy!

20200303 143237

--------------------------------------------------------------------------- 

Zajęcia z projektu "Pełnia talentu..." ruszają w drugim tygodniu marca 2020 

---------------------------------------------------------------------------------- 

Przerwa  międzysemestralna na UTW trwa do 26 lutego 2020.

Pierwszy wykład w semestrze letnim odbędzie się 27 lutego 2020 (czwartek), godz. 15:00.

Rekrutacja na UTW semestr letni trwa do 27 lutego 2020. 

Zajęcia warsztatowe ruszą w pierwszym tygodniu marca.

-------------------------------------------------------------------------------------

NOWOŚCI W OFERCIE UTW!

 

Slow mix - ćwiczenia z fizjoterapeutą

Zajęcia ruchowe prowadzone w wolnym tempie przy wykorzystaniu różnych form treningowych, np: streaching, body ball, elementy jogi, zdrowy kręgosłup itp.

Będziemy wzmacniać gorset mięśniowy, zwłaszcza mięśnie brzucha, rozciągać oraz dbać o elastyczność stawów i więzadeł.

Więcej informacji w zakładce: WARSZTATY

 

ZAPRASZAMY!

------------------------------------------------------------------------------------------ 

KARMANIOLA czyli  OD SASA DO LASA

Stanisław Moniuszko

Teatr Wybrzeże w Gdańsku, Duża Scena

25 lutego 2020, godz. 19:00

Czas trwania: 2 godziny i 20 minut (jedna przerwa)

Cena biletu: 20 zł

WSZYSTKIE BILETY SPRZEDANE!!!

Operetka to „boski idiotyzm”, wielkie słowa, emocje rozdęte do niewyobrażalnych rozmiarów, przesadne gesty, minoderia, błaha treść, muzyka wpadająca w ucho, pióra, fraki i wszelki nadmiar, można jej zarzucić wszystko, poza jednym: od stuleci niezmiennie cieszy się powodzeniem i znajduje się w repertuarze każdego liczącego się teatru operowego. KARMANIOLA operetka wielce narodowa Moniuszki, różni się od typowych operetkowych hitów. Akcja dzieje się w czasie Wielkiej Rewolucji Francuskiej, w Paryżu, amanci nie tracą głów dla pięknych dam, ale tracą je na gilotynie. Polak spotyka Polaka, wrzawa, nienawiść, polityka, śmierć, tęskna dumka śpiewana na swojską nutę, to właśnie prawdziwie polska operetka, polskie piekło, polska dzisiaj.

Tę operetkę komiczną z elementami historii, polityki i licznymi odniesieniami do chwili obecnej realizowana jest w ramach obchodów 200 rocznicy urodzin Stanisława Moniuszki dofinansowanych ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Zapisy i opłata za bilet u Koordynatora ds. UTW 

--------------------------------------------------------------------------------------

Wizyta w Centrum Powiadamiania Ratunkowego

W ramach organizowanego w dniu 11 lutego br. spotkania z okazji Europejskiego Dnia Numeru Alarmowego zapraszam Państwa do Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Gdańsku.

Oprócz prowadzonej działalności związanej z obsługą numeru alarmowego 112, Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Gdańsku prowadzi działalność edukacyjną w różnych formach. Celem takich inicjatyw jest rozpowszechnianie numeru alarmowego 112, informowanie o potrzebie jego istnienia, odpowiedzialnej pracy Operatorów Numeru Alarmowego, a także o sposobie realizacji zgłoszeń, które to mają pomóc w rozpropagowaniu numeru alarmowego 112 przypominając o zasadności korzystania z numeru alarmowego już od najmłodszych lat.

W dniu dla nas szczególnym chcemy Państwu zaprezentować Centrum, w którym odbierany jest numer alarmowy 112 i pokazać naszą pracę od tzw. „kuchni”.

Proszę o wcześniejsze zgłoszenie chęci uczestnictwa Koordynatorowi ds. UTW 

 

Zbiórka Słuchaczy UTW- ATENEUM przed głównym wejściem do Manhattanu we Wrzeszczu

11 lutego 2020 (wtorek), godz. 9:45  

(spotkanie potrwa około 2h)

ZAPRASZAMY!!!

-------------------------------------------------------------------------------------
Uwaga! Zmiana wykładu w dniu 16 stycznia 2020. Wykład dr Macieja Siembiedy został odwołany,
w tym dniu wykład poprowadzi Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia (CSIOZ) temat: "E-recepta"
---------------------------------------------------------------------------------------
07090accf5ac33524df96fc5caaa22e8
----------------------------------------------------------------------------
Przerwa świąteczna
Przerwa świąteczna w Ateneum będzie trwała od 17 grudnia 2019 do 1 stycznia 2020 w tym czasie zajęcia nie będą odbywały się. 
 
2 stycznia 2019 (czwartek) wykładu nie ma! Tego dnia zaplanowane są tylko niektóre warsztaty
(prosimy zajrzeć do grafików!)
 
3 stycznia zajęcia wg grafików.
 
Biuro UTW w dniach 2-3 stycznia 2019 będzie nieczynne.
-----------------------------------------------------------------------------
Kiermasz świąteczny
14 grudnia 2019 w siedzibie Ateneum odbył się mały kiermasz świąteczny.
Swoje prace zaprezentowały Panie z Uniwersytetu Trzeciego Wieku - Ateneum.

Na stoiskach można było nabyć rękodzieło, m.in.: szydełkowe ozdoby świąteczne, torebki, szaliki, a także biżuterię z koralików, korale z kamieni szlachetnych oraz rysunki wykonane w różnych technikach

Gratulujemy talentu i dziękujemy za udział w kiermaszu! :)  

20191214 092955
20191214 093006
------------------------------------------------------------------------------------
Wykład w dniu 12.12.2019 "E-recepta" został odwołany.
W tym dniu wykład poprowadzi Dziekan Wydziału Neofilologicznego Pani dr Katarzyna Kukowicz-Żarska 
"O komunikacji międzyludzkiej we współczesnym społeczeństwie"

----------------------------------------------------------------------

Drodzy Słuchacze

W dniu 14 grudnia 2019 (sobota) w godz. 9-15 w Ateneum będzie otwarte stoisko z rękodziełem podczas małego kiermaszu świątecznego. Wszystkie chętne osoby, które chciałyby pochwalić się , a przy okazji sprzedać swoje prace, prosimy o zgłoszenie swojego udziału u koordynatora ds. UTW Karoliny Figurewicz do 10 grudnia 2019!

Jakie prace możecie Państwo wystawić na sprzedaż? Przede wszystkim rękodzieło: biżuteria ręcznie wykonana, robótki na drutach, szydełku, obrazy, rysunki, stroiki świąteczne, bombki, kartki świąteczne, itp.

Zapraszamy!

------------------------------------------------------------------------------------------------ 

Warsztaty w Teatrze Wybrzeże do spektaklu "Ruscy" odbyły się 3 grudnia 2019

Warsztaty służyły wprowadzeniu widza w tematy podejmowane przez twórców przedstawienia. Tym samym poszerzyły one perspektywę interpretacyjną i umożliwiły publiczności pełniejszy odbiór przedstawienia. Zajęcia miały charakter interaktywnych zadań i zabaw. Celem było praktyczne zgłębienie tematu spektaklu poprzez użycie języka teatru - dramy, pracy z tekstem czy rekwizytem, a także ćwiczeń ruchowych.

Dziękujemy Słuchaczom za udział, Pani dr Izabeli Gawrońskiej - Meler za opiekę

oraz Teatrowi Wybrzeże za zaproszenie i organizację warsztatów.

IMG 20191203 173916

-------------------------------------------------------------------------------------------------- 

ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TWORZENIA BOMBEK 

ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW  

(prowadząca: Dorota Jankowiak - Dąbrowska)   

WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ 18.12.2019 (środa) 

GODZ. 15.15-18.00, SALA 305 

 (grupa do 12 osób), OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!  

KOSZT WARSZTATÓW 25 ZŁOTYCH 

(wszystkie materiały w cenie, prosimy zabrać ze sobą jedynie nożyczki)  

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW DO 13.12.2019 

--------------------------------------------------------------------------------

Identyfikator na parking Ateneum

Informujemy, że parking uczelniany jest do Państwa dyspozycji, lecz aby parkować na nim należy włożyć za szybę samochodu IDENTYFIKATOR z numerem rejestracyjnym pojazdu.

Identyfikator możecie Państwo uzyskać bezpłatnie u koordynatora ds. UTW Karoliny Figurewicz

 

------------------------------------------------------------------------------------

„Kolory natury” – wystawa fotograficzna

28 października 2019 w Ateneum - Szkoła Wyższa odbył się wernisaż pt. „Kolory natury". W obecności zgromadzonej widowni: Słuchaczy UTW oraz ich bliskich, Pełnomocnik Rektora prof. nadzw. dr hab. Henryk Olszewski, koordynator Uniwersytetu Trzeciego Wieku mgr Karolina Figurewicz oraz prowadząca warsztaty „Fotografii z grafiką” mgr Katarzyna Krystek wręczyli artystom, autorom pięknie prezentujących się prac pamiątkowe dyplomy.

Wystawa mieści się w Ateneum na poziomie -1

Dziękujemy Panu Kamilowi Gozdanowi za fotorelację z wernisażu

2019 ATENEUM 10

2019 ATENEUM 06

2019 ATENEUM 04

----------------------------------------------------------------

WERNISAŻ FOTOGRAFICZNY

"KOLORY NATURY"

28 października 2019 (poniedziałek) godz. 17:00 w Ateneum

odbędzie się wernisaż fotograficzny

uczestników warsztatów Fotografia z grafiką

prowadzonych przez Panią Katarzynę Krystek

Zapraszamy!

Wieslawa Naruszewicz17

fot.Wiesława Naruszewicz

-------------------------------------------------------------------------- 

Teatr Wybrzeże w Gdańsku. Scena Stara Apteka

Spektakl „RUSCY”

30 listopada 2019 (sobota), godz.17:00

Czas trwania: 1 godzina 40 minut (bez przerwy)

WSZYSTKIE BILETY SPRZEDANE!!!

RUSCY to sztuka o Polakach, którzy nie z własnej woli i winy zostali skazani na rozłąkę z krajem, a z powodu swojej tożsamości narodowej byli prześladowani. Uwzględniając perspektywę historyczną autor przygląda się również losowi dzisiejszych polskich repatriantów, ich zmaganiom z własną tożsamością rozpiętą w dramatyczny sposób pomiędzy polską martyrologią a kulturową rosyjskością, na którą wyrokiem historii zostali skazani. A opowiadając o repatriantach, autor przygląda się również polskiemu losowi i zadaje pytania o prawo do bycia Polakiem na przekór historii.

Radosław Paczocha o sztuce: „Kiedy polscy repatrianci ze Wschodu wracają do Ojczyzny, która nigdy nie była ich Ojczyzną, bo przecież nigdy w niej nie mieszkali, muszą się jej uczyć niejako od zera, przekonując się na własnej skórze, kim są ich rodacy i jak oni sami prezentują się na tle swojego narodu. I zazwyczaj wtedy właśnie dowiadują się, że są Ruskimi (czyli obcymi) i że chichot historii albo mówiąc wprost wyroki Stalina mają ciągle ogromną moc sprawczą. Długie dziesiątki lat pozbawiania narodu swoich korzeni, wydziedziczania go z kultury i tradycji, z jednej strony zmieniają kulturowy kod, ale z drugiej strony bardzo silnie utwierdzają poczucie własnej tożsamości i odmienności. Polskość staje się emblematyczna, mityczna, martyrologiczna, a już na pewno staje się nieobojętna, niezwykle ważna, choć zupełnie inna od tej, która w tym samym czasie deklinuje się przez zupełnie inne przypadki na ziemi pomiędzy Odrą a Bugiem. I która polskość jest bardziej polska? I kto jest bardziej Polakiem? I czy w ogóle ma sens zadawanie takich niemądrych pytań w tak okrutnych okolicznościach? Chciałem w RUSKICH Wielką Historię podsunąć pod nos teraźniejszości, która bardzo lubi etykietować, szufladkować i dobrze się sama ze sobą czuć.”

---------------------------------------------------------------------------------

Wyjście do Teatru Gdynia Główna

Spektakl "POTOP. PIEŚŃ O KOŃCU ŚWIATA"

 wg powieści Salci Hałas

Termin: 7 grudnia 2019 (premiera) godz. 19:00 

Czas trwania spektaklu: 90 minut

Bilet: 30 zł

Podnoszą się wody wzbierają fale. Pani Halina Pigułowa, Ta Która Wie przepowiada potop. Zdarzenia obudzą Bestię, która wynidzie. Zanim to się stanie. Śniący muszą wyśnić swoje sny…

Zapraszamy na PREMIERĘ w oparciu o książkę Salci Hałas pt. „Potop”. Tę babią piosenkę o końcu świata, zmianach klimatycznych i reprywatyzacji wyreżyseruje Ewa Ignaczak. Zapraszamy do świata bolesnego realizmu, w niepowtarzalnym stylu laureatki Nagrody Literackiej Gdynia 2017.

Zapisy i opłata za bilet u Koordynatora ds. UTW Karoliny Figurewicz 

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Wyjście do Teatru Gdynia Główna

Spektakl "Emigrantka"

Termin: 22 listopada 2019, godz. 18:30 (czas trwania spektaklu: 70 minut)

WSZYSTKIE BILETY SPRZEDANE!!!

Oparta na faktach komediowa opowieść o młodej norweskiej artystce, która wbrew rozsądkowi i ekonomii przylatuje do Polski, mijając w hali odlotów Polaków wybierających zupełnie odwrotny kierunek…

Kierowcy, księża, kibole, pijacy, urzędnicy, artyści, intelektualiści… Dworce, poczty, szkoły, galerie handlowe… „Emigrantka” to ostra satyra na polską rzeczywistość widzianą oczami obcokrajowca.  Rzeczywistość, której sami przestaliśmy się dziwić…

W roli Vilde Valldal-Johannessen występuje ona sama. W niełatwą rolę Wszystkich Polaków wciela się wszechstronny trójmiejski aktor młodego pokolenia, Jeremiasz Gzyl. Kierowcy, listonosze, księża, kibole, pijacy, artyści, intelektualiści. Dworce, poczty, szkoły, galerie handlowe… Oczami Norweżki oglądamy wszystko, co stanowi naszą codzienność, której przestaliśmy się już dziwić.

„Emigrantka” jest spektaklem łączącym sceniczne światy – od baletu po teatr lalkowy. Taneczna poetyckość kontrastowana jest komediowymi scenami spotkań z Polakami – postaciami wyrazistymi, często tragicznymi, nakreślonymi uszczypliwą kreską. Za pomocą prostych środków i ogromnej dawki humoru pokazujemy Polskę jako kraj pełen sprzeczności, absurdu…

Spektakl „Emigrantka” Teatru Komedii Valldal został podwójnie nagrodzony na VIII Ogólnopolskim Festiwalu Monodramów i Teatrów Małych Form BAMBERKA 2016 w Gorzowie Wielkopolskim. Spektakl otrzymał „Nagrodę Publiczności”, Vilde Valldal-Johannessen – otrzymała wyróżnienie aktorskie.

--------------------------------------------------------------

 NOWOŚCI w ofercie Uniwersytetu Trzeciego Wieku: 

Warsztaty artystyczne

prowadzone przez Pana Piotra Bąkowskiego

OTWARTA PRACOWNIA ARTYSTYCZNA. Celem naszych spotkań jest stworzenie miejsca i możliwości do rozwoju artystycznego uczestników. Podstawą będzie nauka i konsultacje w dziedzinie technik plastycznych, takich jak rysunek studyjny, w różnych technikach (ołówek, sepia, węgiel, tusz i pastele) oraz malarskich (akwarela, gwasz, akryl) czy w dalszej kolejności malarstwo olejne. Nie będzie to jednak nauka rysowania i malowania tylko w tradycyjnym ujęciu. Praca na bazie natury może być pretekstem do poruszenia zagadnień z szerokiej dziedziny działań artystycznych. Spotkania, oprócz ćwiczeń praktycznych będą również poświęcone zagadnieniom z historii sztuki, a także aktualnym zjawiskom w dziedzinie sztuki współczesnej. Rozmowy i praktyka to najlepszy sposób by przybliżyć się do rozumienia, odczuwania i tworzenia. Bliskie sąsiedztwo parku, wielu muzeów i galerii sprzyjają atmosferze spotkań. Przewidziane są wyjścia w plener (oczywiście w zależności od warunków pogodowych) i odwiedzanie muzeum narodowego. Działania plastyczne będą językiem, platformą komunikacji która pomoże tłumaczyć nam ważne problemy podejmowane przez artystów. Postaramy się również pomóc w rozwijaniu autorskich pomysłów uczestników. Praca będzie się odbywać w kameralnych grupach więc możliwe, a nawet wskazane jest indywidualne podejście.

 Nie są wymagane tzw. zdolności plastyczne, nie trzeba też aspirować do bycia artystą, ważna jest chęć poszerzenia własnej świadomości, otwartość na eksperymenty i uczestnictwo w procesie twórczym. 

Informacje o terminie zajęć w zakładce: WARSZTATY 

 

Spotkania z teatrem

prowadzone przez Panią dr Izabelę Gawrońską-Meler

„Żyć to tworzyć dzieło sztuki”

Cykl zajęć o charakterze „warsztatów”, fakultetu lub seminarium poświęcony będzie po części (wprowadzenie) historii teatru i dramatu, a także teatrowi współczesnemu w jego wybranych „odsłonach”;  kontekstach czy przestrzeniach interpretacji .

Teatr zostanie „przypomniany” podczas tych zajęć jako sztuka o szczególnych walorach edukacyjnych i terapeutycznych.

         Edyp, Hamlet, Fedra. Katharsis i anagnorisis; oczyszczenie i rozpoznanie; w oparciu o wybrane utwory dramaturgii dawnej i współczesnej (tu szczególna rola fenomenu tragedii greckiej) zwrócimy uwagę na teatr, który jest nieodłącznie związany z człowiekiem, na jego egzystencjalny i poznawczy charakter.

              Uczestnikom „warsztatów teatralnych” zaproponuję wyjścia do  gdańskiego ”Teatru Wybrzeże” czy „Teatru Szekspirowskiego”. Podejmiemy próby recenzowania, interpretowania utworu dramatycznego i spektaklu teatralnego.

              Wprowadzone zostaną także podstawy wiedzy o  dramie i teatrze jako metodach rozwoju osobowości, jak również takie zagadnienia związane z historią i filozofią teatru jak na przykład topos theatrum mundi czy wspomniany wyżej teatr szekspirowski  „tłumaczony” i często porównywany z teatrem innego wielkiego dramatopisarza francuskiego epoki klasycyzmu, Jeana Racine'a.        

Informacje o terminie zajęć w zakładce: WARSZTATY 

 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

------------------------------------------------------------------------------

Plakat Festiwal 2019 a4

-------------------------------------------------------------

Drodzy Seniorzy

życzymy Wam udanych wakacji oraz dużo wypoczynku, słońca i uśmiechu!

Do zobaczenia jesienią!

 

----------------------------------------------------------------------------------------------

Zakończenie roku akademickiego 2018/2019 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku

odbędzie się 6 czerwca 2019, godz. 15:00, sala A1 (parter)

Zapraszamy

............................................................................................................. 

Serdecznie zapraszamy Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku Ateneum – Szkoły Wyższej w Gdańsku do udziału w spotkaniu poświęconym 100 rocznicy uchwalenia przez Sejm RP nazwy ZŁOTY dla polskiej waluty, które odbędzie się 23 maja 2019 (czwartek) w Ratuszu Głównego Miasta, Oddział Muzeum Gdańska, ul. Długa 46/47 WIELKA SALA WETY.

Godzina rozpoczęcia 11:00, zakończenia 13:00

Program spotkania zakłada:

  1. Prezentację wystawy poświęconej dziejom polskiej waluty pt. „Dzieje złotego” ukazującą na 12 planszach losy polskiej waluty począwszy od XVI wieku aż do współczesności. Dowiemy się o narodzinach złotego w XVI wieku, funkcjonowaniu pieniądza w burzliwych czasach XVII wieku, o złotym w czasie reform z wieku XVIII, złotym jako jednostce monetarnej w XIX wieku i jego odrodzeniu w XX wieku.
  2. Ekspozycję monet i banknotów funkcjonujących na ziemiach polskich w okresie 1918 – 1939.
  3. Wykład wraz z prezentacją multimedialną eksperta numizmatyki z Muzeum Gdańska nt. historii polskiego pieniądza.

 

Całe spotkanie ma charakter edukacyjny, dlatego też zapraszamy serdecznie do poznania burzliwych losów polskiej złotówki na tle uwarunkowań politycznych i gospodarczych.

Udział jest bezpłatny!

-------------------------------------------------------- 

Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych wypełnionych nadzieją budzącej się do życia wiosny i wiarą w sens życia.

Pogody w sercu i radości płynącej z faktu Zmartwychwstania Pańskiego oraz smacznego Święconego w gronie najbliższych osób

życzy Ateneum - Szkoła Wyższa

 

 1671c31dc892fe1c1e527e8d287b14f0

-------------------------------------------------------------------------

Przerwa świąteczna trwa od 18.04.2019 do 23.04.2019

Po świętach zajęcia rozpoczynają się 24.04.2019, wg grafiku

----------------------------------------------------------------------------------------- 

ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW 

Świąteczne warsztaty

Koszyczki wielkanocne z papierowej wikliny

(prowadząca: Dorota Jankowiak - Dąbrowska) 

Warsztaty obejmują 3 spotkania: 

1. Przygotowanie papierowej wikliny      02.04.2019 (wtorek), godz.17:30

2. Warsztaty              05.04.2019 (piątek), godz. 13:30 (3h) 

3. Warsztaty cz.II    12.04.2019 (piątek), godz. 13:30 (3h) 

 (Grupa do 10 osób), Obowiązują zapisy!

KOSZT WARSZTATÓW: 30 ZŁ

(za wszystkie spotkania) 

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW 

---------------------------------------------------------------- 

   Zapraszamy Słuchaczy UTW Ateneum na spektakl: 

Od wesela do wesela

Napisany przeszło sto lat temu przez Wyspiańskiego dramat wciąż zadaje nam, Polakom te same niewygodne pytania. Czy Poeta i Dziennikarz wreszcie będą umieli na nie odpowiedzieć? Czy podejmą się powierzonej im przez Duchy misji? A może ponownie skażą nas na kolejne stulecie podrygiwania w takt chocholego tańca?

Esencjonalna adaptacja „Wesela” autorstwa Ewy Ignaczak, jak w soczewce skupia naszą uwagę na zadaniach, które społeczeństwo stawia przed intelektualistami i artystami. Na tym, by porzucili celebryckie flirty, snucie marzeń i planów, a zamiast tego działali i podjęli wysiłki, by odważnie opisywać i krytykować rzeczywistość. By wybudzili się ze stuletniego uśpienia i stali się przewodnikami, inspirowali, zadawali nawet niewygodne pytania. By osiągnąć ten cel mogą liczyć na kreacyjną moc kobiet. Ale czy to wystarczy by uwolnić się spod dyktatu Chochoła? 

Teatr Gdynia Główna

Termin spektaklu 23 marca 2019 (sobota) godz. 19:00

(czas trwania: 70 minut)

Cena biletów dla grupy zorganizowanej (minimum 10 osób)

30 zł od osoby 

 Zapisy i opłata za bilet u koordynatora ds. UTW do 15 marca 2019!

     

------------------------------------------------------------------------

Wizyta w Centrum Powiadamiania Ratunkowego

Zbiórka Słuchaczy UTW- ATENEUM przed głównym wejściem do Manhattanu we Wrzeszczu

11 lutego 2019 (poniedziałek), godz. 11:30  

Planujemy pokazać państwu salę operatorów, ich pracę, pokaz prezentacji na temat 112 i mała zabawę „edukacyjną” na temat wzywania pomocy.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Semestr letni 2018/2019 na UTW - Ateneum rozpocznie się wykładem

28 lutego 2019, godz. 15:00

Przerwa zimowa trwa między 11 - 27.02.2019

-------------------------------------------------------------------------------------------

Zajęcia z języka angielskiego z Panią Natalią Podlecką

w dniu 31.01.2019 zostały odwołane

------------------------------------------------------------------------------------------------ 

Zapraszam Słuchaczy UTW Ateneum na spektakl komediowy:

Chłopem i babą stworzył nas Bóg. Koncert komediowo-romantyczny 

Teatr Gdynia Główna

Termin spektaklu 16 luty 2019 (sobota) godz. 18:00

Cena biletów dla grupy zorganizowanej ( minimum 10 osób ) - 30 zł od osoby. 

https://www.facebook.com/events/396460611123851/ 

Zapisy i opłata za bilet u koordynatora ds. UTW do 08 lutego 2019!

--------------------------------------------------------------------------------------------------

W dniu 17.12.2018 na UTW odbyły się świąteczne warsztaty tworzenia bombek ze wstążek i cekinów.

Gratulujemy efektu pracy uzdolnionym Seniorkom!

20181217 133348

----------------------------------------------------------------------------

Informujemy, że Ateneum będzie zamknięte do 1 stycznia 2019.

3 stycznia 2019 (godz. 15:00) odbędzie się tylko wykład,

warsztaty ruszają dopiero od 7 stycznia 2019 (oprócz grupy plastycznej!)

karta swiat3

-----------------------------------------------------------------------------

ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TWORZENIA BOMBEK

ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW

(prowadząca: Dorota Jankowiak - Dąbrowska)

WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ 17.12.2018 (poniedziałek)

GODZ. 11.00-14.00, SALA 305

 (GRUPA MINIMUM 10 OSÓB), OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!

KOSZT WARSZTATÓW 15 ZŁOTYCH

(wszystkie materiały w cenie, prosimy zabrać ze sobą jedynie nożyczki)

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW  DO 14.12.2018

----------------------------------------------------------------------------------------

Seniorzy otrzymali swoje centrum

Od blisko dwóch miesięcy w Gdańsku działa Centrum Pracy dla Seniorek i Seniorów. Mieszczący się przy al. Grunwaldzkiej 30/32 punkt zajmuje się aktywizacją zawodową, społeczną i kulturalną dojrzałych gdańszczan. To także tutaj już od nowego roku realizowany będzie program pilotażowy, którego celem będzie znalezienie atrakcyjnej pracy na pół etatu dla 100 osób pow. 60. roku życia. Z oferty może skorzystać każdy senior, a wszystkie usługi świadczone są bezpłatnie.

Najnowsza inicjatywa Gdańskiego Urzędu Pracy powstała z myślą o aktywizacji zawodowej, społecznej i kulturalnej osób dojrzałych.

Działalność punktu w dużym stopniu skupia się także na aktywizacji zawodowej. W siedzibie Centrum, przy al. Grunwaldzkiej 30/32, na dojrzałych gdańszczan czeka czterech doświadczonych doradców, którzy w trakcie indywidualnych konsultacji pomagają w tworzeniu dokumentów aplikacyjnych, a także wspólnie przeszukują dostępne na miejscu oferty pracy. Najczęściej są to propozycje zatrudnienia w niepełny wymiarze czasu pracy, dostosowane do potrzeb i możliwości seniorów.

Ciekawą propozycją Centrum będzie także program pilotażowy. Ruszy on już w styczniu 2019 r. Jego cel jest prosty - znalezienie zatrudnienia dla 100 osób pow. 60 roku życia. W ramach projektu każdy senior otrzyma szereg atrakcyjnych dodatków, w tym bezpłatne przejazdy komunikacją miejską, darmowe bilety do kina lub teatru czy vouchery na zakupy. W planach przewidziane jest także możliwość bezpłatnego korzystania ze świadczeń medycznych.

Więcej informacji o działalności Centrum Pracy dla Seniorek i Seniorów można uzyskać dzwoniąc na bezpłatną infolinię 0 800-125-155, odwiedzając punkt osobiście (czynne od pn. do pt. w godz.: 08:30-14:30) lub wchodząc na stronę internetową www.pracadlaseniorow.pl

logo outlook1 

----------------------------------------------------------------------------------

W dniu 27 listopada 2018 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum odbyło się szkolenie finansowane z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego,

w ramach realizacji projektu "Promocja zdrowia i aktywne starzenie się" dla osób 60+

Szkolenie finansowane było ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020

 IMG 7933

 

 ------------------------------------------------------------------------------

Zajęcia w dniu 12 listopada 2018 zostają odwołane.

FitSenior zostanie odrobiony 4 lutego 2019, godz. 10:00

Pozostałe grupy, tj. Fotografia z grafiką oraz warsztaty komputerowe, będą odrabiały zajęcia

wg ustaleń z prowadzącymi warsztaty.

--------------------------------------------------------------------------------

Bezpłatne szkolenie "Promocja zdrowia i aktywne starzenie się" dla osób 60+

w Ateneum dla Słuchaczy UTW.

Termin szkolenia: 27 listopada 2018, godz. 11:00

Szkolenie będzie jednodniowe, 5-godzinne.

Poprowadzi je dr n med. Piotr Chojnowski.

Podczas szkolenia zapewniamy catering.

Tematy poruszane na szkoleniu, m.in:

-Jakie urazy najczęściej występują u osób po 60 roku życia?

-Jak chronić się przed urazem; uraz - co dalej robić?

- Jakie zmiany zachodzą w organizmie wraz z wiekiem?

-Jak wygląda w Polsce opieka nad osobą straszą?

-Jakie są nowe formy opieki - co przynosi nam technologia?

- Jak mogę chronić zdrowie moje i moich bliskich?

Informacje i zapisy u Koordynatora ds. UTW tylko do 15 listopada 2018!

(email: utw@ateneum.edu.pl, tel. 58 722 08 10, w godzinach 12-16; lub osobiście)

---------------------------------------------------------------------------------------

UWAGA!

Zajęcia języka angielskiego z Panią Natalią Podlecką w tym tygodniu,

tj. 23 i 25 października 2018, zostały odwołane!

Zajęcia ruszą tydzień później.

Przepraszamy za utrudnienia

--------------------------------------------------------------------------------

Informacje o uruchomieniu warsztatów w sem. zimowym r.akad. 2018/2019

znajdziecie Państwo w zakładce WARSZTATY 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

„Gdańskie wschody i zachody słońca” – wystawa fotograficzna

19 października br. w Ateneum - Szkoła Wyższa odbyło się uroczyste otwarcie wystawy pt. „Gdańskie wschody i zachody słońca”. W obecności zgromadzonej widowni: Słuchaczy UTW oraz ich bliskich, Pełnomocnik Rektora prof. nadzw. dr hab. Henryk Olszewski, koordynator Uniwersytetu Trzeciego Wieku mgr Karolina Figurewicz oraz prowadząca warsztaty „Fotografii z grafiką” mgr Katarzyna Krystek wręczyli artystom, autorom pięknie prezentujących się prac pamiątkowe dyplomy.

Autorami zdjęć są pasjonaci fotografii, uczestnicy kursu w minionym roku akademickim. Słuchacze nadsyłali swoje prace przez cały rok. Nadeszło bardzo dużo prac z czego jury wybrało kilkadziesiąt.

Wystawa mieści się w Ateneum na poziomie -1 , zapraszamy do podziwiania zdjęć.

 

Dziękujemy Panu Kamilowi Gozdanowi za fotorelację z wernisażu:

WERNISAZ 07

WERNISAZ 02

WERNISAZ 26

---------------------------------------------------------------------------------

Warsztaty komputerowe gr.początkująca 22 października 2018 zostały odwołane!

Zajęcia ruszają o tydzień później, czyli 29 października 2018!

Przepraszamy za utrudnienia

----------------------------------------------------------------------------

Inauguracja roku akademickiego 2018/2019

na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Ateneum

odbędzie się 18 października 2018, godz. 15:00, sala 201, II piętro 

-------------------------------------------------------------------------------

ZAPRASZAMY NA WERNISAŻ!

19 października 2018, godz. 16:00 (piątek)

w Ateneum - Szkole Wyższej

Odbędzie się wernisaż fotograficzny prac Seniorów

"Gdańskie wschody i zachody słońca"

Wystawa jest efektem prac zdolnych i kreatywnych Seniorów

z grupy warsztatowej prowadzonych przez

Panią mgr Katarzynę Krystek "Fotografia z grafiką"

Serdecznie zapraszamy!

-------------------------------------------------------------------------------

NOWOŚCI W OFERCIE UTW! 

Zapraszamy Państwa do zapoznania się z ofertą Uniwersytetu Trzeciego Wieku. 

W semestrze zimowym 2018/2019 w ofercie warsztatów pojawiły się dwie nowości:

Warsztaty z komunikacji oraz Dyskusyjny (i nie tylko) Klub Literacki

Dokładny opis warsztatów znajdziecie Państwo w poszczególnych zakładkach u góry strony.

Zapraszamy!

_____________________________________ 

14 czerwca 2018, godz. 15:00 odbędzie się ostatni wykład w roku akademickim 2017/2018.

Niektóre warsztaty będą się jeszcze odbywały po zakończeniu roku akademickiego,

wg harmonogramu lub ustaleń z prowadzącymi.

_______________________________________ 

Uniwersytet Trzeciego Wieku - Ateneum wraz z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Gdańsku, Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gdańsku

zapraszają Słuchaczy UTW - Ateneum na cykl bezpłatnych warsztatów „Aktywni z Pasją”

Na warsztaty obowiązują zapisy, liczy się kolejność zgłoszeń (do wyczerpania miejsc).

Można wybrać wszystkie lub wybrany jeden, dwa warsztaty.

Zapisy u koordynatora ds. UTW

Poniżej tematy i terminy warsztatów:

4 czerwca 2018 (poniedziałek), godz. 8.00-10.00 „Kreatywni – Aktywni na co dzień”, sala 106, I piętro

„Kreatywność to wymyślanie, eksperymentowanie, wzrastanie, ryzykowanie, łamanie zasad, popełnianie błędów i dobra zabawa” (Mary Lou Cook)

Warsztat dedykowany Seniorom kształtujący umiejętność nietypowego myślenia, twórczego rozwiązywania zadań i problemów, a także tworzenia oryginalnych pomysłów.

Senior myślący w sposób kreatywny umie poradzić sobie w trudnych sytuacjach oraz nie obawia się nowych wyzwań. Regularna gimnastyka mózgu pozwala utrzymać umysł w doskonałej kondycji mimo upływających lat.

Warsztat umożliwi m.in. poznanie skutecznych metod ułatwiających zapamiętywanie faktów, twarzy i nazwisk.

Warsztat poprowadzi: Klaudia Zagórowicz – doradca zawodowy Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Gdańsku, Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gdańsku


11 czerwca 2018 (poniedziałek), godz. 8.00- 10.00 „Zadbaj o siebie i swoje bezpieczeństwo”, sala 106, I piętro

Podczas warsztatu poruszone zostaną takie zagadnienia jak:

- podniesienie świadomości seniorów w kwestii wpływu na zdrowie oraz własne bezpieczeństwo

- zdrowy, aktywny odpoczynek

- profilaktyka i sposoby radzenia sobie ze stresem

- spotkanie Seniorów z przedstawicielem Policji na temat bezpieczeństwa

Warsztat poprowadzi: Magdalena Sych – doradca zawodowy Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Gdańsku, Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gdańsku


18 czerwca 2018 (poniedziałek), godz. 8.00-10.00 „Żywność źródłem zdrowia i energii”, sala 106, I piętro

- zasady zdrowego żywienia (piramida zdrowego żywienia, 10 przykazań zdrowego żywienia)

- aktywność fizyczna nieodłącznym czynnikiem zdrowej diety

- suplementy diety. Interakcja suplementów, leków i żywności

- „koszyk zakupów” jako źródło składników odżywczych

- dieta śródziemnomorska – jako docelowy model żywienia dla krajów północnych

- wybór produktów spożywczych w oparciu o zasady diety śródziemnomorskiej

- deficyty magnezu i wapnia, a skurcze nóg

- homocysteina a udary mózgu

Warsztat przeprowadzi: Danuta Dumińska inżynier technolog żywności, specjalistka żywienia człowieka, która wiernie hołduje zasadzie „Jestem tym, co jem”. Ukończyła poradnictwo dietetyczne w Instytucie Żywności i Żywienia, a zdobytą wiedzę wykorzystuje prowadząc poradnictwo dietetyczno -żywieniowe dla osób zdrowych chcących zadbać o dotychczasowy sposób żywienia oraz dla osób z wszelakimi problemami zdrowotnymi  m.in. otyłością, cukrzycą, niedokrwistością, osteoporozą i innymi.

Maksymalna ilość uczestników: 30 osób (obowiązują zapisy)

Zapisy u koordynatora ds. UTW

 ZAPRASZAMY! 

_______________________________________ 

Uwaga Słuchacze UTW!

W okresie świątecznym od 29 marca 2018 (czwartek) do 3 kwietnia 2018 (wtorek)

Ateneum - Szkoła Wyższa będzie zamknięta!

_______________________________________ 

 

balalalala

 

_______________________________________ 

 Zapraszamy Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku do

Teatru Muzycznego w Gdyni na

NOTRE DAME DE PARIS

3 czerwca 2018 (niedziela)

godz.17.00 / Duża Scena

 Czas trwania: 2h 45 min. (jedna przerwa)

Bilety ulgowe: 60 zł (balkon II)

Bilety normalne: 110 zł (balkon I)

 We wrześniu 2016 roku odbyła się polska prapremiera "Notre Dame de Paris". Garbusa Quasimodo, przepiękną Esmeraldę, bezdusznego Frollo i rycerskiego Phoebusa mogą Państwo podziwiać w przestrzeni gdyńskiego Teatru Muzycznego. Realizacja została przygotowana przez autorów oryginału, którzy współpracowali przy każdym elemencie spektaklu, aby jak najlepiej oddać atmosferę XV-wiecznego Paryża.

Zapisy osobiście do 20 kwietnia 2018

 u Koordynatora ds. UTW

(przy zapisie opłata za bilet)

_______________________________________  

UWAGA! Zajęcia z języka angielskiego z p. Natalią Podlecką w dniach 20, 22 i 23 marca 2018 zostały odwołane z powodu choroby prowadzącej.

_______________________________________ 

Uwaga! Warsztaty komputerowe 12 i 14 marca 2018 zostały odwołane z powodu choroby prowadzącego!

Zajęcia komputerowe rozpoczną się więc od przyszłego tygodnia (19 i 21 marca 2018)

_______________________________________

  

zaproszenie 

 ______________________________________ 

 Szanowni Słuchacze UTW

Uprzejmie informujemy, że semestr letni 2017/2018 rozpocznie się 8 marca 2018 wykładem o godz. 13:00 (wcześniejsza godzina!), sala 201, II piętro.

Do 8 marca 2018 trwa rekrutacja na semestr letni. Należy złożyć w biurze UTW lub dziekanacie deklarację uczestnictwa w wykładach/warsztatach  (deklaracja: tutaj)   

_______________________________________

serce 

________________________________________

Zapraszamy Słuchaczy UTW na

Koncert Zespołu Mazowsze w dniu 3 czerwca 2018 w Ergo Arenie!

Zakup biletów u koordynatora UTW tylko do 9 marca 2018!

Cena jednego biletu: 90 zł

Ilość zarezerwowanych miejsc dla Państwa: 40 biletów w pierwszych rzędach!

(oraz 10 biletów w dalszym sektorze za 20 zł dla posiadaczy Karty Mieszkańca Gdańska)

Serdecznie zapraszamy! 

2018 02 14 plakat small

 

_________________________________________

Nowość w semestrze letnim UTW!

KULTURA JAPONII -

- cykl spotkań poświęconych kulturze Kraju Kwitnącej Wiśni.

„Japonia jest jak nigdy nie gasnący fajerwerk albo wiecznie kwitnący kwiat wiśni…” (J. Bator). Nieustannie zadziwia barwnością obyczajów, tak odmiennych od europejskiego kręgu kulturowego. Odległa i fascynująca, wzbudza podziw, tęsknotę za harmonią, a czasem strach.

„Wszystkich zainteresowanych, pragnę zabrać na niecodzienną wędrówkę po japońskich ogrodach, pośród zapachu zielonej herbaty, unoszącym się w zaciszu pawilonu herbacianego. Wybierzemy się w podróż podług pędzla kaligrafa, w nieśpiesznym kroku tancerza, delektując się wyrafinowaną sztuką układania kwiatów. Zapraszam na smakowanie ideałów piękna na antypodach Europy.” (Anna Brałkowska/TO-EN)

Skrót tematyki warsztatów: wprowadzenie do estetyki Japonii – koncepcja natury w kulturze japońskiej, sztuka ogrodów, kaligrafia, ikebana – żyjące kwiaty, japońska sztuka kulinarna, sztuki widowiskowe, wonne spotkania kwiatowe - KŌDŌ

ZAPRASZAMY!

 _________________________________________

UWAGA SENIORZE!  Dotyczy osób parkujących na terenie Ateneum

Przypominamy, iż wjazd samochodów na teren Uczelni możliwy jest jedynie dla pojazdów oznaczonych wjazdówkami wydanymi przez Biuro UTW. W najbliższym czasie zaostrzona zostanie kontrola parkingowa w związku z czym osoby pozostawiające pojazdy bez widocznych kart wjazdowych mogą liczyć się z otrzymaniem mandatu lub odholowaniem pojazdu na koszt właściciela.

Kartę wjazdową można wyrobić bezpłatnie, na miejscu w Biurze UTW lub Dziekanacie.

 _________________________________________ 

 

Szanowni Państwo,

Narodowy Bank Polski Oddział Okręgowy w Gdańsku zaprasza Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku Ateneum – Szkoły Wyższej w Gdańsku, na wystawę poświęconą postaci Gen. Augustowi Fieldorfowi „Nil”

Spotkanie połączone z wystawą odbędzie się w dniu 23 lutego 2018 r., godz. 13:00

i organizowane jest w siedzibie NBP w Gdańsku przy ul. Okopowej 1

Wystawa wpisuje się w obchody 100 - lecia Niepodległości Polski 1918 – 2018. W tym też dniu NBP emituje monetę kolekcjonerską poświęconą ww. postaci.

Prelegentem na spotkaniu będzie przedstawiciel IPN, który zaprezentuje losy żołnierzy niezłomnych, w tym Gen. Augusta Fieldorfa „Nila”.

Wystawa zorganizowana jest przy współpracy z IPN Oddział w Gdańsku.

Zaproszenie skierowane jest do grupy 20 osób.

Zapisy u Koordynatora UTW do 29 stycznia 2018

lub do wyczerpania miejsc (tylko 20 osób!)

 _______________________________________

Teatr Gdynia Główna, Plac Konstytucji 1, Gdynia

(budynek Dworca Głównego Gdynia, poziom -1)

 Spektakl „Pan Kot”

Maitre, Mister, Maestro, Messer, Pan… Kot. Sprytny, przewidujący, niezależny i jak wszystkie koty – to on wybiera sobie właściciela, a nie odwrotnie. I to on od tej chwili kierować będzie  losem młodego oficera bez grosza przy duszy.

Alternatywna, pełna erotycznej zmysłowości wersja baśni o obutym kocie, który dzięki swojemu sprytowi sprawia, że jego pan zyskuje majątek i piękną małżonkę. Wszystko jednak ma swoją cenę, a żaden kot nie jest bezinteresowny…

17 luty 2018 (sobota), godz. 19:00

Cena biletu: 30 zł

Zapisy osobiście do 09 lutego 2018

 u Koordynatora ds. UTW

_________________________________________

 

Zwiedzanie Ratusza Staromiejskiego

Specjalnie dla Słuchaczy UTW – Ateneum!

            Zapraszam Państwa na bezpłatne zwiedzanie Ratusza Staromiejskiego z przewodnikiem

w dniu 3 luty 2018 (sobota) godz. 12:00

Zbiórka w sieni ratusza na parterze o godz.12:00

Adres: ul. Korzenna 33/35 Gdańsk

Zapisy u koordynatora ds. UTW

(telefonicznie: (58) 722 08 10, emailowo: utw@ateneum.edu.pl

lub osobiście w dziekanacie/biurze UTW)

_________________________________________

Wizyta Słuchaczy UTW - Ateneum w Stacji Ornitologicznej na Wyspie Sobieszewskiej 13 stycznia 2018, gdzie obserwowaliśmy łapanie i obrączkowanie ptaków przy karmniku w ramach ogólnopolskiej Akcji Karmnik. Wysłuchaliśmy także wykładu „Ptaki Wisły” wzbogaconego prezentacją multimedialną połączoną z pokazem wybranych okazów ptaków z bogatej stacyjnej kolekcji oraz obrączek ornitologicznych.

 

20180113 094312

_________________________________________ 

Z dużą przyjemnością wysłuchaliśmy wykładu Pana Piotra Chodaka

"Chiny.Jedwabny szlak kiedyś i dziś".

Dziękujemy :)

 

26756459 1665180710186755 3648530458976375297 o
_________________________________________

 

Patterned Trees Christmas Card2 

_________________________________________

Zapraszam Państwa na wspólną wycieczkę do Stacji Ornitologicznej

na Wyspę Sobieszewską 13 stycznia 2018 (sobota)

W programie:

  1. Obserwacja łapania i obrączkowania ptaków przy karmniku w ramach ogólnopolskiej Akcji Karmnik (posesja Stacji Ornitologicznej)
  2. Wykład ornitologiczny pt. „Ptaki Wisły”  wzbogacony prezentacją multimedialną połączoną z pokazem wybranych okazów ptaków z  bogatej stacyjnej kolekcji oraz obrączek ornitologicznych (sala edukacyjna Stacji Ornitologicznej MiIZ PAN).  

Dla zainteresowanych  dostępne będą materiały edukacyjne dotyczące awifauny Wyspy Sobieszewskiej (foldery, plakaty, zakładki).  

Wycieczka bezpłatna,  informacje i wcześniejsze zapisy u koordynatora ds. UTW

(telefonicznie: 58 722 08 10, emailowo: utw@ateneum.edu.pl lub osobiście: w dziekanacie)

Wspólny wyjazd komunikacją miejską (autobus 186) w dniu 13 stycznia 2018 roku (sobota)

 Punkt zbiórki grupy: przystanek autobusowy przy Dworcu Głównym w Gdańsku (linia autobusowa nr 186), o godz.:  8:45

(lub indywidualnie samochodem, proszę być na miejscu w Stacji ok. godz.:  9:40)

Adres:

Stacja Ornitologiczna MiIZ PAN

ul. Nadwiślańska 108

80-680 Gdańsk (Wyspa Sobieszewska)

Strona internetowa stacji ornitologicznej: http://www.stornit.gda.pl/

ZAPRASZAM SERDECZNIE!

_________________________________________

W dniu 13 grudnia 2017 na UTW odbyły się warsztaty świąteczne tworzenia bombek oraz kartek techniką quillingu.

Wszystkim dziękujemy za uczestnictwo i zaangażowanie oraz gratulujemy efektów pracy!

 

P1120477

P1120481

IMG 20171213 170446

_________________________________________

"Dziadek do orzechów"


Jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych spektakli baletowych powrócił na deski Opery Bałtyckiej w Gdańsku. 2 grudnia 2017 Słuchacze UTW Ateneum mieli okazję obejrzeć baśniową opowieść, rozgrywającą się podczas świąt Bożego Narodzenia. Po raz pierwszy od wielu lat w balecie Opery Bałtyckiej zagrała orkiestra. Wysłuchanie nadzwyczajnej i niezwykle zróżnicowanej muzyki Piotra Czajkowskiego była niezwykłym doświadczeniem.
Gdańską realizację przygotowali artyści światowego formatu: uznany choreograf Francois Mauduit oraz utalentowany scenograf Justin Arienti.

 

ba

fot. Lucyna Pęsik / trojmiasto.pl

_________________________________________

WYKŁAD OTWARTY na Uniwersytecie Trzeciego Wieku "Zastawka to życie"

20171130 152530

 

W ostatni czwartek 30 listopada 2017 Seniorzy UTW - Ateneum Szkoła Wyższa w Gdańsku wysłuchali wykładu Pana Profesora Dariusza Jagielaka z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego o Innowacjach w leczeniu chorób kardiologicznych "Zastawka to życie". Przed i w czasie wykładu w osobnej sali chętni Seniorzy zostali poddani badaniom echa serca i EKG.

_________________________________________

SERDECZNIE ZAPRASZAMY SŁUCHACZY UTW 

NA WARSZTATY TWORZENIA KARTEK ŚWIĄTECZNYCH TECHNIKĄ QUILLINGU ORAZ BOMBEK

(prowadząca: Agnieszka Marcinkiewicz)

WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ 13.12.2017 (ŚRODA)

GODZ. 15.00-18.00, SALA 305

 (GRUPA MINIMUM 10 OSÓB), OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!

KOSZT WARSZTATÓW 15 ZŁOTYCH

(wszystkie materiały w cenie! prosimy zabrać ze sobą jedynie nożyczki)

ZAPISY I OPŁATY ZA WARSZTATY U KOORDYNATORA UTW  DO 01.12.2017

_________________________________________

„Porozmawiajmy o bezpieczeństwie – możesz mieć na nie wpływ” to temat wojewódzkiej ewaluacyjnej debaty społecznej, która odbyła się w Ateneum – Szkole Wyższej w Gdańsku. Była to kontynuacja debaty, która odbyła się w kwietniu tego roku. Debata zorganizowana została przez Ateneum - Szkoła Wyższa i Wydział Prewencji KWP w Gdańsku przy współudziale partnerów z Urzędu Komunikacji Elektronicznej i Narodowego Banku Polskiego.

16 listopada 2017 roku w Ateneum – Szkole Wyższej w Gdańsku pomorscy policjanci spotkali się ze słuchaczami Ateneum - Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz uczniami klas o profilu policyjnym 4 Liceum Ogólnokształcącego w Gdańsku na wojewódzkiej ewaluacyjnej debacie społecznej.

W trakcie spotkania funkcjonariusze omówili profilaktyczne działania Policji w zakresie zapobiegania przestępstwom „na wnuczka” i bezpieczeństwo Seniora jako uczestnika ruchu drogowego. Przedstawiciele Urzędu Komunikacji Elektronicznej omówili kwestię zawierania umów poza siedzibą przedsiębiorstwa, a pracownicy Narodowego Banku Polskiego poruszyli temat bezpieczeństwa transakcji bezgotówkowych.

Po wystąpieniach, uczestnicy debaty chętnie włączyli się do dyskusji, opowiadając o własnych i zasłyszanych doświadczeniach w zakresie oszustw dokonywanych na osobach starszych.

Uczestnicy spotkania zgodnie uznali, że takie debaty są potrzebne i że dzięki nim wzrasta ich wiedza na temat własnego bezpieczeństwa. 

37287a2 

37287

37287b

37287d

 

37287e

___________________________________________ 

25 listopada, odbędzie się ósma edycja Dnia Otwartego Notariatu, w ramach której od godziny 10.00 do 16.00 w budynku Urzędu Miejskiego w Gdańsku notariusze Izby Notarialnej w Gdańsku będą udzielali wszystkim zainteresowanym nieodpłatnych porad prawnych.

Ideą Dnia Otwartego Notariatu jest możliwość porozmawiania z notariuszami oraz skonsultowanie z nimi swoich problemów i wątpliwości natury prawnej. Notariusze będą nieodpłatnie udzielać wszystkim zainteresowanym informacji dotyczących sporządzenia testamentów, darowizn, umów dożywocia i renty oraz innych form przekazywania majątku. Nie ogranicza to jednak listy tematów udzielanych porad. Notariusze będą odpowiadać na pytania dotyczące wszystkich spraw, które można załatwić w kancelarii notarialnej.

notariat

 ___________________________________________

     

Odważ się na zmiany to kampania społeczna, która pokazuje, że warto zmieniać swoje życie po 50-tce. Podczas organizowanego w ramach kampanii spotkania będzie okazja by posłuchać inspirujących historii, dowiedzieć się nieco o zdrowym stylu życia, przebadać się, ale także świetnie bawić się na potańcówce wraz z DJ Wiką. Spotkanie odbędzie się w czwartek 16 listopada o godz. 15.00 w auli Zespołu Szkół Łączności (ul. Podwale Staromiejskie 51/52). Wstęp jest bezpłatny!

Więcej na stronie: http://www.gdansk.pl/seniorzy

 

98214

__________________________________________ 

19 października 2017 miała miejsce Inauguracja roku akademickiego 2017/2018

na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum Szkoła Wyższa

 

Rekrutacja okazała się rekordowa, powstało więcej grup warsztatowych niż zakładaliśmy.

Zostały uruchomione zajęcia doceniane przez Seniorów od lat, takie jak: język angielski, psychologia szczęścia, trening umysłu, fotografia z grafiką oraz nowości w naszej ofercie: język niemiecki, język włoski , warsztaty plastyczne, fitsenior oraz aktywna profilaktyka zdrowia. Po rocznej przerwie powróciły zajęcia z warsztatów komputerowych dla początkujących.

Wszystkim Seniorom życzymy udanego roku z Ateneum!

IMG 115

IMG 104

___________________________________________ 

Prosimy zapoznać się z informacjami w zakładce: WARSZTATY.

W semestrze zimowym nie ruszają zajęcia: z języka hiszpańskiego i pilatesu.

Pozostałe zajęcia warsztatowe ruszają!!!

W razie pytań prosimy o kontakt telefoniczny: (58) 722 08 10 lub emailowy: utw@ateneum.edu.pl

 ___________________________________________  

Informujemy, że zajęcia z FitSenior oraz Aktywna Profilaktyka Zdrowia Seniorów

na Uniwersytecie Trzeciego Wieku

zostają uruchomione od semestru zimowego 2017/2018.

Zajęcia ruszają w najbliższy poniedziałek, tj. 23 października 2017, sala nr 1, parter

Na FitSenior obowiązuje strój sportowy! 

 ___________________________________________ 

Inauguracja na Uniwersytecie Trzeciego Wieku roku akademickiego 2017/2018

odbędzie się 19 października 2017, godz. 15:00, sala nr 201, II piętro

Do 19 października 2017 trwa rekrutacja na UTW, zapraszamy!!!

_________________________________ 

NOWOŚĆ! 

Zapraszamy Państwa na warsztaty plastyczne

prowadzone przez doświadczonego Artystę Plastyka.

 

W programie m.in.:

Ćwiczenia rysunkowe z zakresu: kompozycji, rysunku walorowego, perspektywy.

Wykorzystanie różnych technik:

 rysunek tuszem, lawowanie tuszem, rysunek na szarym papierze, rysunek pędzlem, rysunek węglem na różnym podłożu, rysunek patykiem i tuszem

A także:

Zwiedzanie pracowni artystycznych na Akademii Sztuk Pięknych i aktualnych wystaw związanych z tematyką warsztatów.

 

ZAPRASZAMY!!!

___________________________

 Zapraszamy Seniorów na nowe warsztaty w sem.zimowym 2017/2018:

FITSENIOR

oraz

AKTYWNA PROFILAKTYKA ZDROWIA SENIORÓW

Prowadzone przez specjalistę d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzatora tematyki zdrowotnej, organizatora imprez promujących zdrowy styl życia, autora licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności. Jego motto: "Jedzenie jest paliwem a sport mocą"

Szczegóły w wybranych zakładkach warsztatów.

ZAPRASZAMY!

___________________________________________

W semestrze zimowym 2017/2018 otwieramy zapisy

na lektoraty dla początkujących:

Język hiszpański

Język niemiecki

Język włoski

Język angielski

Zajęcia zostaną uruchomione, gdy zapisze się minimum 10 osób.

Zapraszamy!

21731255 1426167097438685 1332121807389928326 n

  ___________________________________________

Gdańskie Dni Seniora

Warto wybrać się na Gdańskie Dni Seniora!

Szczegóły pod linkiem:

http://www.gdansk.pl/seniorzy/Gdanskie-dni-Seniora,a,89873

___________________________________________

Uwaga! Wszystkie bilety zostały już sprzedane!

Serdecznie zapraszamy Słuchaczy UTW:

OPERA BAŁTYCKA w Gdańsku

Dziadek do orzechów

(spektakl z orkiestrą)

François Mauduit

Jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych spektakli baletowych wraca na deski Opery Bałtyckiej w Gdańsku. Baśniowa opowieść, rozgrywająca się podczas świąt Bożego Narodzenia, jest piękną historią dla całej rodziny. Niezwykła historia o przyjaźni, poświęceniu i wielkiej odwadze uczy młodych widzów najważniejszych rzeczy. Dla wszystkich natomiast wysłuchanie nadzwyczajnej i niezwykle zróżnicowanej muzyki Piotra Czajkowskiego będzie niezwykłym doświadczeniem. Gdańską realizację przygotowali realizatorzy światowego formatu: uznany choreograf Francois Mauduit oraz utalentowany scenograf Justin Arienti. Dziadek do orzechów to spektakl idealny na długie zimowe wieczory – piękna muzyka, taniec i scenografia rozgrzeją serca wszystkich widzów.

Termin: 2 grudnia 2017, godz. 18:00 (sobota)

Cena specjalna dla grupy: 35 zł/ osobę

Liczba zarezerwowanych miejsc: 30 

Zapisy i opłata do 22 października 2017

U koordynatora UTW – Ateneum:

Tel. 58 722 08 10

(Dziekanat na parterze, w godzinach: 10-16 pon-pi)

 ___________________________________________ 

Zapraszamy do udziału w I w Polsce Lidze Piłki Chodzonej!

Piłka chodzona to odmiana najpiękniejszej i najpopularniejszej dyscypliny sportowej na Świecie. Odmiana dedykowana osobom, które nie mogą grać w jej tradycyjną wersję, a więc osobom które uważają, że sport już nie jest dla nich. Jest idealna dla osób mających problemy z poruszaniem się, seniorów, osób po wylewach, udarach czy operacjach oraz chcącym wrócić do aktywności ruchowej.

Zasady gry są proste i pozwalają na wyrównywanie szans. Dzięki temu mogą grać ze sobą dzieci, rodzice, dziadkowie, kobiety, mężczyźni czy osoby z problemami w poruszaniu się.

Czym różni się od tradycyjnej piłki nożnej? To proste, nie można:

- biegać – przynajmniej jedna noga zawsze na murawie
- kopać piłki powyżej pasa
- skakać – nie ma zresztą takiej potrzeby
- używać rąk.

Treningi piłki chodzonej będą prowadzone przez gwiazdy trenerskie -  Wojciecha Łazarka oraz Józefa Gładysza. Trener Łazarek prowadził z sukcesami drużyny reprezentacji narodowych oraz drużyny klubowe w pięciu krajach. Trener Gładysz po długiej karierze piłkarskiej prowadził drużyny Lechii Gdańsk w każdej kategorii wiekowej. Zajęcia prowadzone będą także przez lokalnych animatorów sportu gdańskich boisk.

Zapraszamy do kontaktu na adres e-mail: RetroTempo@arenagdansk.com

IDEA . . .

Idea i dyscyplina Walking Football zrodziła się w Anglii w miejscowości Chesterfield w 2011 roku. Szaleństwo zainteresowania nową dyscypliną doprowadziło do powstania prawie tysiąca klubów, mistrzostw Wielkiej Brytanii oraz uznania przez The Football Association za oficjalną odmianę piłki nożnej.

Retro Tempo to projekt wprowadzający Piłkę Chodzoną na Polski rynek. Jego głównym celem jest zwiększenie zaangażowania osób powyżej 50 roku życia w aktywność ruchową, czego efektem miałaby być poprawa ich fizycznego i psychicznego stanu zdrowia. Zwiększenie aktywności i sport grupowy to także integracja społeczna osób wykluczonych z powodów wieku lub ograniczeń ruchowych. I co najważniejsze jest to świetna zabawa dla każdego.

ResizedImage595478 RETRO

 

__________________________________________ 

 

Z okazji wakacji życzymy wszystkim Seniorom samych słonecznych, ciepłych i relaksujących dni!

Do zobaczenia w październiku!

 

Wakacje seniorzy

______________________________________________________

 

Serdecznie zapraszamy wszystkich Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku na

uroczyste zakończenie roku akademickiego 2016/2017, które odbędzie się

8 czerwca 2017 w sali 201, II piętro.

 

________________________________________________________________________________

img.php

„Dojrzały smak przygody”
– XII edycja letnich warsztatów dla seniorów.

 

Serdecznie zapraszamy seniorów mieszkających w Trójmieście i okolicy do wspólnych wędrówek w ramach projektu „Dojrzały smak przygody”. Pragniemy zainspirować Państwa
do aktywności pokazując piękno przyrody i dziedzictwo kulturowe. Oferta kierowana jest do osób mających potencjał i chęci twórczego i dynamicznego spędzania wolnego czasu, gotowych poświęcić się realizacji pasji i poszerzaniu wiedzy o regionie.

Nasz projekt to kompleksowy cykl warsztatów terenowych, obejmujących zarówno Trójmiasto i jego okolice, jak również obszar województwa pomorskiego. W tym roku proponujemy wyprawy piesze, jedną autokarową oraz wyjazd 3-dniowy do Zielonej Szkoły w Schodnie - trasy warsztatów przedstawiamy w załączniku. Jedna z wypraw zostanie poprowadzona przez wieloletnią uczestniczkę Dojrzałego Smaku Przygody. Proponujemy również Państwu spacer - wyzwanie podczas którego wszyscy będą przez chwilę pełnić rolę przewodników!

Prosimy o uwiecznianie okiem obiektywu najpiękniejszych miejsc podczas poszczególnych wypraw. Fotograficzne wspomnienia opublikujemy na naszej stronie internetowej oraz facebooku. Nasze wspólne wędrówki będą odbywały się we środy, poza wyprawą autokarową w czwartek oraz 3-dniowym wyjazdem. Wyprawy będę doskonałą okazją do zdobywania Odznak Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego „Turysta Senior” – szczegółowe informacje znajdą Państwo na stronie http://www.pttk.pl/pttk/odznaki/regulamin_odznaka_turysta_senior.pdf

Dokładny harmonogram dostępny na stronie:

www.ciee-gda.pl

Pomorski Zespół Parków Krajobrazowych

Centrum Informacji i Edukacji Ekologicznej

ul. Polanki 51, 80-308 Gdańsk

tel: 58 301 80 99, www.ciee-gda.pl

JEDNOSTKA SAMORZĄDU WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO

 _____________________________________________________________________________________  

ULOTKA INFO 2 olimpiada page 001

 _______________________________________________________________________________________ 

„Porozmawiajmy o bezpieczeństwie – możesz mieć na nie wpływ”

to temat wojewódzkiej debaty społecznej, która odbyła się w Ateneum – Szkole Wyższej w Gdańsku.

 Organizatorem debaty byli: insp. Krzysztof Kozelan – I Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Gdańsku, Pan Dariusz Drelich – Wojewoda Pomorski oraz prof. zw. dr hab. Waldemar Tłokiński – Rektor Ateneum – Szkoły Wyższej w Gdańsku.

 6 kwietnia 2017 roku w Ateneum – Szkole Wyższej w Gdańsku pomorscy policjanci spotkali się ze słuchaczami Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz uczniami klasy o profilu policyjnym IV Liceum Ogólnokształcącego w Gdańsku na wojewódzkiej debacie społecznej. W trakcie spotkania funkcjonariusze omówili: Krajową Mapę Zagrożeń Bezpieczeństwa oraz „Nową koncepcję pracy dzielnicowego” wraz aplikacją „Moja Komenda”.

 Uczestnikom debaty przekazano informacje dotyczące przestępstw dokonywanych metodą „na wnuczka” lub „na policjanta”, udzielono porad prewencyjnych w zakresie bezpieczeństwa na terenach ogródków działkowych, omówione zostały zasady funkcjonowania aplikacji pn. „Regionalny System Ostrzegania”.

 Uczestnicy debaty bardzo chętnie uczestniczyli w dyskusji, opowiadając o własnych i zasłyszanych doświadczeniach w zakresie oszustw dokonywanych na osobach starszych.  


35778d35729e3572835722b45728g35721f

  

----------------------------------------------------------------------------------------------

CO PO ZAWALE?

W ubiegłym roku, z inicjatywy profesora Zbigniewa Kalarusa, powstał portal www.copozawale.pl - kompendium wiedzy dla osób po zawale i ich bliskich przygotowane przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

Portal w jasny sposób wyjaśnia:

  • przyczyny zawału,
  • potrzebę rehabilitacji,
  • ciągłego zażywania leków,
  • zmiany diety,
  • aktywnego trybu życia.

Głównym celem programu edukacyjnego „Co (dalej) po zawale” jest dostarczenie odpowiedzi, co robić po wyjściu ze szpitala, jak żyć i przede wszystkim jak można uchronić się przed kolejnym zawałem.

Zachęcamy do lektury internetowych porad.

logo

 

    

 

 

 

Słuchaczem Uniwersytetu Trzeciego Wieku może zostać każdy, kto ukończył 50 rok życia, a w przypadku wolnych miejsc również osoby młodsze.

    Zapisy odbywają się dwa razy w roku:

1. We wrześniu i październiku 2019 (zajęcia od października 2019)
2. W lutym 2020 (zajęcia od marca 2020)

    Aby zostać Słuchaczem UTW należy złożyć niżej wymienione dokumenty, dokonać opłaty wpisowego na semestr (40 zł/sem.) oraz za zajęcia warsztatowe w przypadku ich wyboru.

    W ramach opłaty wpisowej mogą Państwo uczestniczyć w wykładach czwartkowych, które odbywają się według wcześniej ustalonego harmonogramu .

Tematy wykładów poruszają bloki tematyczne takie jak:

1. Psychologia
2. Polityka
3. Zdrowie
4. Komunikacja międzyludzka
5. Język i kultura

   Więcej informacji o wykładach w zakładce "WYKŁADY".

 

   W programie znajdują się też zajęcia warsztatowe, będące uzupełnieniem podstawowej oferty. Wybrane przez Słuchacza zajęcia, dają możliwość rozwijania pasji i zainteresowań, a forma warsztatów pozwala na wzajemne poznanie słuchaczy i nawiązanie kontaktów towarzyskich.

   Więcej informacji o zajęciach warsztatowych w zakładce "WARSZTATY"

UWAGA! Nie ma możliwości uczestnictwa w zajęciach warsztatowych bez uiszczenia opłaty wpisowego, która wynosi 40 zł za każdy semestr!

Wymagane dokumenty to:

  • Formularz zgłoszeniowy
  • Deklaracja uczestnictwa w zajęciach 
  • 2 zdjęcia o wymiarze 35x45 mm (legitymacyjne)
  • Kserokopia dowodu wpłaty (40 zł)

 

Prosimy o dokonanie wpłaty na konto Uczelni:

Ateneum-Szkoła Wyższa w Gdańsku
ul. 3 Maja 25, 80-802 Gdańsk

63 1090 1098 0000 0001 0259 7281

W tytule wpłaty wpisz: "IMIĘ NAZWISKO - UTW"

 

Zwracamy uwagę, że złożenie deklaracji jest równoznaczne z zawarciem przez Słuchacza z Ateneum-Szkołą Wyższą w Gdańsku umowy o uczestnictwo w wykładach oraz wybranych zajęć warsztatowych (pod warunkiem ich uruchomienia). Złożenie deklaracji wiąże się zatem z obowiązkiem wnoszenia opłat. Niniejszy przepis wynika z Regulaminu Uniwersytetu Trzeciego Wieku, który jest dostępny w zakładce "Pliki do pobrania".

W przypadku rezygnacji z wykładów czy warsztatów należy złożyć ją pisemnie na druku dostępnym w "Plikach do pobrania".

 

Szczegółowych informacji udziela Koordynator ds. UTW:

mgr Karolina Figurewicz

tel. 58 722 08 10 (we wtorki, środy, czwartki i piątki w godzinach 12:00 -15:00) w dziekanacie

w poniedziałki biuro nieczynne

e.mail: utw@ateneum.edu.pl

Kontakt z Koordynatorem ds. UTW: utw@ateneum.edu.pl

 

------------------------------------------------------------------------------

Zapraszamy do zapoznania się z dokładnym opisem warsztatów w poszczególnych zakładkach.

SEMESTR LETNI 2019/2021

  

Lp.

Temat zajęć

Liczba spotkań/semestr

Minimalna liczba słuchaczy

Cena/ semestr

Dzień i godziny zajęć

1

Taniec

 12/sem 

15

150zł/sem

 

2

FitSenior

12/sem  10  150zł/sem 

 

3

Zdrowy kręgosłup

12/sem  10 150zł/sem 

 

4

Zdrowa dieta

12/sem  10 150zł/sem 

 

5

 
Psychologia szczęścia 12/sem  10  150zł/sem 

 

6

Trening umysłu 12/sem  10 

150zł/sem 

 

7

Warsztaty artystyczne

12/sem  10 

150zł/sem 

 

8

Spotkania z literaturą

i teatrem

12/sem  10 150zł/sem 

 

       

 

 

Slow mix - ćwiczenia z fizjoterapeutą (nowość!) 12/sem  10  150 zł/sem 

 

10  Komunikacja bez przemocy (nowość!)  12/sem  10  150zł/sem 

 

11

Fotografia z grafiką

12/sem  10 

150zł/sem 

 

12/sem  10  150zł/sem

 

12/sem  10 

 150zł/sem  

 

 12

Zajęcia komputerowe

 12/sem  10

 

150zł/sem 

 

 

 Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób. Więcej informacji w zakładce "Rekrutacja".

 

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr zimowy 2020/2021

Wykłady online (link do wykładu zamieszczany będzie w każdy czwartek przez wykładem)

 

Lp.

Data

Godz.

 Prowadzący 

Temat wykładu

 

1

15.10.2020

15:00

 

prof.dr hab. Henryk Olszewski   

 

Dziedziczność czy środowisko

 

link do wykładu: https://youtu.be/-CuMZToajZI 

Ateneum-UTW-15.10.20-prof.-Henryk-Olszewski.mp4
 

2

22.10.2020

15:00

 

prof.zw. dr hab. Waldemar Tłokiński

 

 

Aktor komunikacji: tłumacz

link do wykładu: https://youtu.be/c0_ughw8tNY

 

 3

29.10.2020

15:00

 

 

mgr Natalia Podlecka

 

 

 Problemy rasowe w Stanach Zjednoczonych kiedyś i dzisiaj

 

4

05.11.2020

15:00

 

Polskie Towarzystwo

Studentów Farmacji

 

 

Zasady antybiotykoterapii

 

5

12.11.2020

15:00

 

Program Bankowcy dla Edukacji

 

 

Bezpieczne finanse Seniora

 

 

6

19.11.2020

15:00

 

   

7

26.11.2020

15:00

 

Polskie Towarzystwo

Studentów Farmacji

 

 

Skonsultuj z farmaceutą - nadciśnienie tętnicze i cukrzyca

 

8

03.12.2020

15:00

 

 

 

9

10.12.2020

15:00

  

Program Bankowcy dla Edukacji

 

 

Cyberbezpieczny Senior

 

10

17.12.2020

15:00

 

Polskie Towarzystwo

Studentów Farmacji


 

 

 

11

07.01.2021

15:00

 

   

12

14.01.2021

15:00

 

   

 Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.

---------------------------------------------------------------------------------

UWAGA!

W każdy czwartek o godz. 15:00 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Ateneum

będą odbywały się wykłady online.

Przed każdym wykładem w czwartek będzie zamieszczany link do wykładu w zakładce: WYKŁADY

WYKŁADY BĘDĄ BEZPŁATNE DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH, NIE TRZEBA ZGŁASZAĆ CHĘCI UCZESTNICTWA W WYKŁADACH

ZAPRASZAMY!

Pierwszy wykład: 15 października 2020, godz. 15:00

 

Wykłady online (link do wykładu zamieszczany będzie w każdy czwartek przez wykładem)

------------------------------------ 

Szanowni Państwo,

zgodnie z zarządzeniem Rektora Ateneum-Szkoły Wyższej w Gdańsku, podjętego w sprawie przeciwdziałania rozprzestrzenianiu się koronawirusa COVID-19

wszystkie zajęcia dydaktyczne (WARSZTATY I WYKŁADY) prowadzone w Ateneum-Szkole Wyższej w Gdańsku zostają wstrzymane od dnia 12.03.2020 (czwartek) do odwołania.

 

----------------------------------------------------------------------------------

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr letni 2019/2020

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(w siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A)

 Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę

 

Lp.

Data

Godz.

 Prowadzący 

Temat wykładu

1

27.02.2020

15:00 – 17:00

Mgr Janusz Arrasz

Trzy filary zdrowia Seniora

2

05.03.2020

15:00 – 16:30

Dr Maciej Kijowski

Morze i ludzie morza w twórczości Stanisławy Fleszarowej-Muskat

 3

12.03.2020

15:00-

16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

4

19.03.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

5

26.03.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

6

02.04.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

7

16.04.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

8

23.04.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

9

30.04.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

10

07.05.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

 

11

21.05.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

12

28.05.2020

15:00 – 16:30

 

ODWOŁANY!

UWAGA! Odwołane wykłady zostaną zrealizowane w nowych terminach!

UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów. 

---------------------------------------------------------------------------------------- 

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr zimowy 2019/2020

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(W siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A)

Lp.

Data

Godz.

Prowadzący

Temat wykładu

1

10.10.2019

15:00 – 16:30

Prof. nadzw.dr hab.

Henryk Olszewski

Inauguracja roku akademickiego 2019/2020

2

17.10.2019

15:00 – 16:30

dr Jolanta Dyrda

Człowiek - istota społeczna

 3

24.10.2019

15:00-

16:30

Prof.zw dr hab.

Grażyna Łopuszańska-Kryszczuk

Język Gdańszczan

4

07.11.2019

15:00 – 16:30

Jolanta Szerszeń

Notariusz

Jak bezpiecznie przekazać majątek?

5

14.11.2019

15:00 – 16:30

prof. nadzw, dr Hanna Dubrzyńska

Analfabetyzm wtórny

6

21.11.2019

15:00 – 16:30

Piotr Czyżewski

Warsztaty dla Seniorów - Aktywny senior*

7

28.11.2019

15:00 – 16:30

Jolanta Szwalbe

Spotkanie autorskie.

Dodaj życia do lat i pozostaw po sobie ślad

--------------------------------------------

(po wykładzie możliwość zakupienia książek autorki)

8

05.12.2019

15:00 – 16:30

dr Katarzyna Walkowska

Na naukę nigdy nie jest za późno.

Rola technik pamięciowych w nauce języków obcych

9

12.12.2019

15:00 – 16:30

dr Katarzyna Kukowicz-Żarska

O komunikacji międzyludzkiej we współczesnym społeczeństwie

10

09.01.2020

15:00 – 16:30

mgr Paweł Seroka

Rodzicielstwo w dobie późnej nowoczesności.

Dlaczego wychowujemy zupełnie inaczej niż sami byliśmy wychowani - o dystansie międzypokoleniowym i zjawisku "dobrego rodzicielstwa"

11

16.01.2020

15:00 – 16:30

UWAGA!  Zmiana wykładu!

Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia (CSIOZ)

E-recepta

12

23.01.2020

15:00 – 16:30

dr Bożena Drzewicka

 Prawa człowieka a prawa zwierząt

*  po wykładzie, dla chętnych ćwiczenia z fizjoterapeutą, zapisy u Koordynatora ds. UTW

 

 Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr letni 2018/2019

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(W siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A)

Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę. 

Lp. Data Godzina Prowadzący Temat wykładu
1 28.02.2019 15:00 - 16:30

prof.zw.dr hab. Waldemar Tłokiński

Co każdy Senior powinien wiedzieć o nowej subdyscyplinie: gerontologopedia?

2 07.03.2019 15:00 - 16:30

mgr Kamila Olga Stępień - Rejszel

Fenomen ludzkiej pamięci

3 14.03.2019 15:00 - 16:30 dr Bartosz Wiśniewski

Bezpieczeństwo w sieci

4 21.03.2019 15:00 - 16:30

Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji

Interakcje lekowe (lek-lek; lek-pożywienie)

5 28.03.2019 15:00 - 16:30

 mgr Dorota Skowrońska

Smoki w literaturze

6 04.04.2019 15:00 - 16:30

 dr Katarzyna Materny

Osoby z niepełnosprawnościami w społeczeństwie - jak dawniej widziano i opisywano niepełnosprawność, jak zmieniało się jej rozumienie

7 11.04.2019 15:00 - 16:30

 prof. zw.dr hab. Ludwik Kostro

Spór o tłumaczenie pierwszych dwóch wierszy Biblii
8 25.04.2019 15:00 - 16:30

 prof.nadzw.dr hab. Zdzisław Aleksander

Kulturowe i społeczne uwarunkowania komunikacji międzyludzkiej

9 09.05.2019 15:00 - 16:30

Naczelnik Wydziału Koordynacji Usług Świadczeń Emerytalno -Rentowych ZUS Oddział w Gdańsku 

mgr Agnieszka Kurczewska - Stanisławowicz

 

Pomyśl o swoich finansach.  Waloryzacja nie jest jedynym sposobem na podwyższenie świadczeń

10 16.05.2019 15:00 - 16:30

 dr Tomasz Maliszewski

Od Johna Locke'a do uniwersytetu III wieku - seniorzy a edukacja (cz.2)

11

23.05.2019

15:00 - 16:30

Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji

Stosowanie ziół i leków pochodzenia naturalnego

12 30.05.2019 15:00 - 16:30

 dr Monika Samsel-Chojnacka

200 lat skandynawskiej literatury kryminalnej - czyli skąd wziął się sukces nordic noir

13

06.06.2019

15:00 - 16:30

                                      mgr Natalia Podlecka      Amerykański sen

                                  Zakończenie roku akademickiego 2018/2019

UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów. 

---------------------------------------------------------------------------

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr zimowy 2018/2019

WYKŁADY sala nr 201, II piętro
(W siedzibie Uczelni Gdańsk, ul. 3 Maja 25 A) 

 Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.

Lp.

Data

Godz.

Prowadzący

Temat wykładu

1

18.10.2018

15.00-16.30

Inauguracja roku akademickiego 2018/2019

Spotkanie z prowadzącymi warsztaty.

Wręczenie indeksów.

2

25.10.2018

15.00-16.30

 dr Izabela Gawrońska - Meler

 Miłość i kobieta w epoce Ludwika XIV

3

08.11.2018

15.15-16.45

 prof.nadzw.dr hab. Karol Polejowski

Trudna droga do niepodległości.

Pomorze Gdańskie w latach 1918 - 1920

4

15.11.2018

15.00-16.30

Honorowy Konsul Generalny

Królestwa Szwecji w Gdańsku

mgr Magdalena Pramfelt

Szwecja, kraj w sąsiedztwie

5

22.11.2018

15.00-16.30

 Jolanta Szwalbe

Spotkanie autorskie*

Rozwijaj się póki sił i czasu

6

29.11.2018

15.00-16.30

 dr Joanna Mstowska

Mroczny blask kolonializmu

w wybranych utworach Josepha Conrada

7

06.12.2018

15.00-16.30

 mgr Jolanta Rembowska-Tabaro

 Jak sobie radzić ze stresem?

8

13.12.2018

15.00-16.30

 dr Agnieszka Bzymek

Seniorzy z Lokalnego Centrum Wsparcia

wobec zjawiska resilience

9

03.01.2019

15.00-16.30

 dr Monika Samsel-Chojnacka

 Ingmar Bergman i kobiety

10

10.01.2019

15.00-16.30

mgr Danuta Dumińska

Kuchnia przeciwzapalna

11

17.01.2019

15.00-16.30

 mgr Violetta Pastwa

Kolekcjonowanie porcelany.

Porcelanowe śledztwo

12

24.01.2019

15.00-16.30

dr n med. Anna Libionka

Profilaktyka chorób sercowo - naczyniowych

13

31.01.2019

15.00-16.30

mgr Izabela Modzelewska

Kultura Włoch

14

07.02.2019

15.00-16.30

dr Katarzyna Kukowicz-Żarska

Dobra robota i zły pies,

czyli o wartościowaniu w języku

 * Po wykładzie możliwość zakupienia książek

         
       
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         

 

FITSENIOR - Zajęcia gimnastyczne dla Seniorów

Prowadzący: Janusz Arrasz

Specjalista d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzator tematyki profilaktyki zdrowotnej, organizator imprez promujących zdrowy styl życia, autor licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności.

Więcej informacji: www.arrasz.pl

Terminy spotkań: 

12 spotkań w jednym semestrze

Sala:

Cena:

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Cel: Aktywizacja ruchowa,poprawa motoryczności i refleksu, wzmocnie stawów i mięśni, poprawa ich elastyczności.
Zdrowe wzorce ruchowe.
Zajęcia na wesoło i zaangażowaniem uczestników.

 FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ

Prowadząca:  mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

    Od 2011 roku prowadząca warsztaty „Fotografia z grafiką” na Uniwersytecie Trzeciego Wieku działającego przy Uniwersytecie SWPS w Sopocie i od 2015 roku na UTW w Ateneum. Grafika, fotografia to jej pasje, prowadzi własnego fotobloga. Posiada wieloletnie doświadczenie w zawodzie grafika komputerowego. Zdobyła je pracując w agencji reklamowej oraz w kilku dużych wydawnictwach prasowych, takich jak: „Gazeta Wyborcza”, „Gazeta Poznańska”, „Głos-Dziennik Pomorza”.

    Posiada też doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

    Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

 

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA POCZĄTKUJĄCYCH

 

Terminy spotkań:  terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Sala:

Cena: 150 zł/sem

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na przekazaniu uczestnikom kursu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii oraz na zapoznaniu ich z programem graficznym wykorzystywanym do komputerowej obróbki zdjęć.

PROGRAM SZKOLENIA

-       zapoznanie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu

-       poznanie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, krajobrazów, obiektów architektonicznych, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       jesienne wyjścia w plener w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania

-       zdobycie podstawowych umiejętności obsługi komputerowego programu do obróbki zdjęć i tworzenia ilustracji

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących

  

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH

 

Terminy spotkań:  terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Sala: w semestrze zimowym 2020/21 zajęcia odbywają się online

Cena: 150 zł/sem

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na przekazaniu uczestnikom kursu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii oraz na zapoznaniu ich z programem graficznym wykorzystywanym do komputerowej obróbki zdjęć. Poziom średniozaawansowany skierowany jest głównie dla osób, które rozpoczęły zajęcia w semestrze letnim 2017 i chciałyby kontynuować swoją foto-graficzną przygodę.

PROGRAM SZKOLENIA

-       zapoznanie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu

-       poznanie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, krajobrazów, obiektów architektonicznych, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       jesienne wyjścia w plener w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania

-       zdobycie podstawowych umiejętności obsługi komputerowego programu do obróbki zdjęć i tworzenia ilustracji

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących 

  

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA ZAAWANSOWANYCH

 

Terminy spotkań:  terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Sala: w semestrze zimowym 2020/21 zajęcia odbywają się online

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na:

-       rozszerzeniu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii

-       doskonaleniu umiejętności obsługi komputerowego programu graficznego służącego do korekty i modyfikacji zdjęć.

PROGRAM SZKOLENIA

-       nabycie umiejętności obsługi aparatu fotograficznego - zapoznanie z jego ustawieniami/możliwościami

-       przyswojenie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       nauka programu GIMP, który wykorzystywany jest m. in. do obróbki zdjęć – poznanie jego zaawansowanych funkcji

-       w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania - zgodnie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu - przewidziane są wyjścia w plener

-       przedstawienie możliwości prezentacji własnych prac w internecie np. poprzez wskazanie jak stworzyć własnego bloga

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących

Klikając na ten link można zapoznać się z pracami naszych Słuchaczy

 

Warsztaty skierowane są zarówno dla osób, które chcą dopiero rozpocząć swoją „przygodę” z fotografią i grafiką, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją aktualną wiedzę w tym temacie.

 

Wybrane prace Słuchaczy UTW Ateneum - Szkoła Wyższa:

Wieslawa Naruszewicz18

fot. Wiesława Naruszewicz

Ewa Okrucinska15

fot. Ewa Okrucińska

Katarzyna Jankowska Jozefiak6

fot. Katarzyna Jankowska-Józefiak

Ryszard Rewako09

fot. Ryszard Rewako

Joanna Ludwikowska9

fot. Joanna Ludwikowska-Kolasa

Joanna Preuhs15

fot. Joanna Preuhs

Jola Hoppe01

fot. Jolanta Stodolska- Hoppe

Ludwika Marianowska14

fot. Ludwika Marianowska

Tadeusz Tomkowicz02

fot. Tadeusz Tomkowicz

Malgorzata Chodkiewicz08

fot. Małgorzata Chodkiewicz

Urszula Kozak Tuleta12

fot. Urszula Kozak-Tuleta

Malgorzata Kopka22 

fot. Małgorzata Kopka

Krzysztof Pedzinski19 

fot. Krzysztof Pędziński

Maria Lobacz2

fot. Maria Łobacz

Narcyza Michalowska03

fot. Narcyza Michałowska

 

JĘZYK ANGIELSKI

 

2000px Flag of the United Kingdom.svg

 

Zajęcia z języka angielskiego dla Seniorów informacje w zakładce:

Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"

 

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Język hiszpański

ilustracja flaga hiszpanii 53876 18168

 

Zajęcia z języka hiszpańskiego dla Seniorów informacje w zakładce:

Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"

 

 

 

 

 

 

Prowadząca: mgr Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu. Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

 

Terminy spotkań: 

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATÓW

Wiele problemów dnia codziennego wynika z nieumiejętnego komunikowania się z otoczeniem. Na warsztatach będzie można zapoznać się z podstawowymi błędami komunikacyjnymi popełnianymi w relacjach z ludźmi oraz sposobami radzenia sobie z nimi. Uczestnicy dowiedzą się o czym jest porozumienie bez przemocy oraz jak można jej ideę zastosować w życiu.

Zajęcia będą miały formę edukacyjno-warsztatową, będą połączeniem krótkich wykładów, dyskusji, z metodami ćwiczebnymi.

 

 

PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA - JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM?

Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

Terminy spotkań:

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Na warsztatach będzie można dowiedzieć się czym jest szczęście. Obalony zostanie mit, że ze szczęściem się rodzimy („urodzony pod szczęśliwą gwiazdą”). Poznać będzie można wyznaczniki szczęścia oraz sposoby ich osiągania. Pokazane zostanie, jak wziąć sprawy w swoje ręce i pomóc „szczęściu” zagościć w naszym codziennym życiu.

Ogólne ramy programu będą skupiały się m. in. na budowaniu obrazu własnej osoby, nawiązywaniu i budowaniu więzi z innymi ludźmi, odnajdywaniu i wyznaczaniu nowych zainteresowań, celów, pokonywaniu przeszkód w drodze do realizacji celów itp.

Zajęcia będą miały formę edukacyjno-warsztatową, będą połączeniem krótkich wykładów, dyskusji, z różnymi metodami ćwiczebnymi.

 

SLOW MIX - ćwiczenia z fizoterapeutą


PROWADZĄCY: Fizjoterapeuci z wieloletnim doświadczeniem,  w zależności od prowadzonego rodzaju ćwiczeń.

Terminy spotkań:

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS ZAJĘĆ: 

Zajęcia ruchowe prowadzone w wolnym tempie przy wykorzystaniu różnych form treningowych, np: streaching, body ball, elementy jogi, zdrowy kręgosłup itp.

Będziemy wzmacniać gorset mięśniowy, zwłaszcza mięśnie brzucha, rozciągać oraz dbać o elastyczność stawów i więzadeł.

Cel zajęć:

- utrzymanie sprawności ruchowej,

- przeciwdziałanie sztywności,

- działanie przeciwbólowe,

- zachowanie elastyczności więzadeł i stawów,

- wzmocnienie mięśni brzucha, grzbietu i pośladków,

- usprawnienie układu oddechowego, krążeniowego, metabolizmu i systemu nerwowego.

Spotkanie z literaturą i teatrem

 

Prowadząca: dr Izabela Gawrońska – Meler

Doktor nauk humanistycznych w zakresie literaturoznawstwa, ze specjalizacją teatrologia. Nauczyciel akademicki z wieloletnim stażem i doświadczeniem pracy naukowo – dydaktycznej.

Absolwentka filologii polskiej Uniwersytetu Gdańskiego, seminarium magisterskie u Profesor Marii Janion. Rozprawa doktorska „Kobieca dusza. Czułość serca i sentymenty. O polskim oświeceniowym czytaniu tragedii Jeana Racine'a”, napisana pod kierunkiem prof. dr hab. Ireny Kadulskiej.

Absolwentka seminarium i specjalizacji teatralnej prof. Jana Ciechowicza (UG) - praktyki teatralne w „Starym Teatrze” w Krakowie m. in. u  Andrzeja Wajdy, Anny Polony, Jana Grzegorzewskiego.

Członkini i absolwentka specjalistycznych szkoleń oraz projektów badawczych „Międzynarodowego Towarzystwa Badań Teatru, Literatury i Baletu” z siedzibą w „Centre National et Savoir de la Recherche Scientifique, Paris – Universite de Paris IV- Sorbonne'.

Wykładowca historii literatury polskiej i powszechnej oraz lektor języka polskiego na Uniwersytecie Le Mirail w Tuluzie (Francja).

 

Terminy spotkań:

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Sala: 302

 

Forma zajęć: Urozmaicona forma zajęć (wykłady, konwersatoria, dyskusje wokół wybranego zagadnienia/tekstu literackiego, spotkania z twórcami współczesnej literatury i kultury, spotkania w teatrze, kinie, muzeum czy w kawiarni...) Proponuję aktywny, twórczy udział chętnych Słuchaczy prezentujących także swoje np. „ pisarskie, poetyckie próby”, czytanie tekstów wspólnie wybranych (ale też i napisanych). W tym zakresie poddaję pod namysł m.in. Małe warsztaty pisarskie - „Pisać każdy może...” ; "Jak pisać teksty literackie".

Proponuję spojrzenie na historię literatury niekoniecznie bardzo „serio”, naukowej strony, ale także z perspektywy np. anegdoty, obyczajowej (choć nie tylko), igraszki literackiej, a przede wszystkim „osobistej”, indywidualnej potrzeby „ każdego, kto chce czytać”, „ kto chce pisać”, jak również każdego kto chce się zagłębić nieco bardziej pod powierzchnię tego co widzialne i „czytalne” po to, aby po swojemu rozumieć, interpretować i czuć. Aby, przywołując słowa profesor Marii Janion „czytać tak, jak się nam podoba”.

Projekt zajęć „wokół literatury” jest otwarty na sugestie, pomysły i oczekiwania Słuchaczy. Tworzymy go wspólnie poszukując w przestrzeniach literatury, kultury i sztuki takich miejsc, znaków „klimatów”, które szeroko rozumiana humanistyka podpowiada jako „szczególne”, „dające do myślenia” czy w swoisty sposób „tłumaczący egzystencję”.

Proponowane zagadnienia:

  •  Arcydzieła literatury polskiej i powszechnej.
  •  O miłości nieszczęśliwej w literaturze zachodniej.
  • „Kobieta jest ciemną chmurą”. O roli kobiety w literaturze i w teatrze.
  •  Romantyzm i egzystencja. O poznawczej i terapeutycznej funkcji literatury.
  • „Niektórzy lubią poezję” Co to jest poetyka?
  •  Dlaczego czytamy ( kochamy? ) kryminały?
  •  Literatura i sztuka epoki Ludwika XIV. W Wersalu, w teatrze w klasztorze.

 

„Żyć to tworzyć dzieło sztuki”

Cykl zajęć o charakterze „ warsztatów” , fakultetu lub seminarium poświęcony będzie
po części (wprowadzenie) historii teatru i dramatu, a także teatrowi współczesnemu
w jego wybranych „ odsłonach” ; kontekstach czy przestrzeniach interpretacji.
Teatr zostanie „przypomniany” podczas tych zajęć jako sztuka o szczególnych
walorach edukacyjnych i terapeutycznych.

Edyp, Hamlet, Fedra. Katharsis i anagnorisis; oczyszczenie i rozpoznanie; w oparciu o wybrane
utwory dramaturgii dawnej i współczesnej (tu szczególna rola fenomenu tragedii greckiej) zwrócimy
uwagę na teatr, który jest nieodłącznie związany z człowiekiem, na jego egzystencjalny i poznawczy
charakter.

Uczestnikomproponujemy wyjścia do gdańskiego "Teatru Wybrzeże”
czy „Teatru Szekspirowskiego”. Podejmiemy próby recenzowania, interpretowania utworu dramatycznego
i spektaklu teatralnego.
Wprowadzone zostaną także podstawy wiedzy o dramie i teatrze jako metodach rozwoju osobowości,
jak również takie zagadnienia związane z historią i filozofią teatru jak na przykład topos theatrum mundi
czy wspomniany wyżej teatr szekspirowski „tłumaczony” i często porównywany z teatrem innego wielkiego
dramatopisarza francuskiego epoki klasycyzmu, Jeana Racine'a.

 

Warsztaty w Teatrze Wybrzeże w Gdańsku do spektaklu "Ruscy" odbyły się 3 grudnia 2019: 

Warsztaty służyły wprowadzeniu widza w tematy podejmowane przez twórców przedstawienia. Tym samym poszerzyły one perspektywę interpretacyjną i umożliwiły publiczności pełniejszy odbiór przedstawienia. Zajęcia miały charakter interaktywnych zadań i zabaw. Celem było praktyczne zgłębienie tematu spektaklu poprzez użycie języka teatru - dramy, pracy z tekstem czy rekwizytem, a także ćwiczeń ruchowych.

IMG 20191203 173916

IMG 20191203 171654

 

ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW

Prowadzący:  Marek Konderak - tancerz najwyższej klasy „S” w tańcach standardowych oraz w tańcach latynoamerykańskich,  instruktor tańca towarzyskiego I kategorii, instruktor – ZUMBY, wychowawca par tanecznych klas "E", "D" ,"C" ,"B" oraz "A", założyciel Studia Tańca "TOPdance".

Terminy spotkań:

12 spotkań w jednym semestrze

Sala:

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 15 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

 

Taniec jest jednym ze środków terapeutycznych. Znacznie przyjemniejszym i zdrowszym, niż zażywanie lekarstw. Medycyna wykorzystuje go jako pomoc w walce z chorobami. Jest też niezwykle skutecznym lekiem przedłużającym młodość osób starszych.

Tańczyć może każdy, bez względu na wiek i stopień sprawności. Ćwiczenia na miarę własnych możliwości fizycznych przynoszą maksimum efektu.

Taniec poprawia samopoczucie, jest sposobem na uwolnienie się od codziennych napięć. To także odskocznia od szarej rzeczywistości – nawiązywanie kontaktów towarzyskich jest bardzo potrzebne ludziom w starszym wieku.

W Polsce nadal pokutuj stereotyp, że przeciętny emeryt to osoba niedołężna, zamknięta w domu, zajmująca się przede wszystkim opieką nad wnukami lub praktykami religijnymi. Tymczasem Seniorzy – osoby w wieku powyżej 55. roku życia – stanowią coraz liczniejszą kategorię społeczną w naszym kraju. 

Terapia tańcem ma swoje korzenie zarówno w historii tańca, filozofii starożytnych cywilizacji, jak i we współczesnej psychologii. Jest nie tylko doskonałym i skutecznym lekiem, ale również formą rekreacji. Rytmiczne ruchy w takt muzyki odprężają, redukują napięcie mięśniowe i dają poczucie kontroli nad własnym ciałem, a dodatkowo pozwalają uwolnić i odreagować nagromadzone emocje oraz uzyskać równowagę wewnętrzną. 

Taniec wpływa pozytywnie nie tylko na układ ruchowy, ale i na cały organizm, a w szczególności na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy oraz na przemianę materii. Dotlenia wszystkie komórki ciała, poprawia krążenie krwi i elastyczność stawów, wzmaga pracę jelit i zwiększa wydolność płuc. Wyrabia koordynację ruchów oraz kształci wyobraźnię i pamięć ruchową.

Terapia tańcem jest skutecznym lekiem na przedłużenie młodości osób „trzeciego wieku”. Ćwiczenia w takt muzyki, odpowiednio dobrane do wieku i możliwości ruchowych, są jednym ze środków profilaktyki gerontologicznej. Równie ważne jest i to, że taniec pozwala oderwać się od codzienności, zbliża ludzi i pobudza ich do dalszej aktywności życiowej.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Znajomość podstawowych kroków tanecznych ułatwia kontakty towarzyskie i daje gwarancję dobrego samopoczucia :)

11

12

 

13

 

TRENING UMYSŁU

Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy technik i metod o niego opartych.

 

Terminy spotkań:

12 spotkań w jednym semestrze

Sala:

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

 

OPIS WARSZTATU

„Trening umysłu” to cykl warsztatów dla wszystkich tych którzy chcą zadbać o sprawność swojego umysłu. Chcą aby ich mózg efektywnie funkcjonował mimo upływającego czasu. Warto zwrócić uwagę na fakt, że podobnie jak ciało, mózg również potrzebuje ćwiczeń, stymulacji do dobrego szczęśliwego życia.

Na warsztatach - w przyjaznej atmosferze - będzie można dowiedzieć się jak działa nasz mózg, poznać wiele prostych technik poprawiających jego wydolność tj.: pamięć, uwagę, spostrzeganie, myślenie.

Zajęcia będą połączeniem teorii z ćwiczeniami.

ZARYS PROGRAMU:

1. Wprowadzenie i budowa mózgu

2. Rodzaje pamięci

3. Procesy łączące spostrzeganie z pamięcią

4. Mnemotechnika

5. Uwaga i jej funkcje

6. Myślenie

7. Mapy myśli

8. Uczenie się poprzez zmysły

9. Pamięć autobiograficzna

10. Podsumowanie

 

WARSZTATY ARTYSTYCZNE (dawne warsztaty plastyczne w nowej formie)

Prowadzący: mgr Piotr Bąkowski (rocznik 1974) - artysta malarz ,uczestnik wielu wystaw w kraju I zagranicą z wieloletnim doświadczeniem w edukacji artystycznej, absolwent Gdańskiej Akademii Sztuk Pięknych (dyplom z wyróżnieniem w pracowni malarstwa Profesora Hugona Laseckiego). Od wielu lat współpracuje z Fundacją Wspólnota Gdańska, Kuźnią- Warsztaty Sztuki, prowadzi plenery artystyczne, zajęcia terapeutyczne

---------------------------------------------------------------------------------

Terminy spotkań: 

12 spotkań w jednym semestrze

Sala:

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

------------------------------------------------------------------------------------

Program szkolenia:

OTWARTA PRACOWNIA ARTYSTYCZNA. Celem naszych spotkań jest stworzenie miejsca i możliwości do rozwoju artystycznego uczestników. Podstawą będzie nauka i konsultacje w dziedzinie technik plastycznych, takich jak rysunek studyjny, w różnych technikach (ołówek, sepia, węgiel, tusz i pastele) oraz malarskich (akwarela, gwasz, akryl) czy w dalszej kolejności malarstwo olejne. Nie będzie to jednak nauka rysowania i malowania tylko w tradycyjnym ujęciu. Praca na bazie natury może być pretekstem do poruszenia zagadnień z szerokiej dziedziny działań artystycznych. Spotkania, oprócz ćwiczeń praktycznych będą również poświęcone zagadnieniom z historii sztuki, a także aktualnym zjawiskom w dziedzinie sztuki współczesnej. Rozmowy i praktyka to najlepszy sposób by przybliżyć się do rozumienia, odczuwania i tworzenia. Bliskie sąsiedztwo parku, wielu muzeów i galerii sprzyjają atmosferze spotkań. Przewidziane są wyjścia w plener (oczywiście w zależności od warunków pogodowych) i odwiedzanie muzeum narodowego. Działania plastyczne będą językiem, platformą komunikacji która pomoże tłumaczyć nam ważne problemy podejmowane przez artystów. Postaramy się również pomóc w rozwijaniu autorskich pomysłów uczestników. Praca będzie się odbywać w kameralnych grupach więc możliwe, a nawet wskazane jest indywidualne podejście.

 Nie są wymagane tzw. zdolności plastyczne, nie trzeba też aspirować do bycia artystą, ważna jest chęć poszerzenia własnej świadomości, otwartość na eksperymenty i uczestnictwo w procesie twórczym. 

Serdecznie zapraszamy!

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Chwalimy się!

 

57360339 793999734318067 1658932239066464256 n

60482120 813559115695462 129848238726447104 n

59667904 806839769700730 2144347518715035648 n

57076956 790068768044497 4199599531467210752 n

55935575 783755992009108 957234681407864832 o

18

02

Autor: Zdzisław Kaczmarek

47

Autorka: Jadwiga Burdzicka

81

Autorka: Maria Pieczonka

04

Autorka: Wanda Teller

Kaczmarek Zbigniew

Autor: Zdzisław Kaczmarek

 Ludwika

Autorka: Ludwika Marianowska

 

 

 

 

 

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE

 

 

Prowadzący:

Terminy spotkań: zakładka WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze po 1,5h

Sale komputerowe:

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

Format zajęć: Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w wymiarze dwóch godzin lekcyjnych. Tematyka zajęć skupia się na zdobyciu umiejętności pracy przy komputerze, umożliwiających samodzielne korzystanie z komputera i rozwój w tej dziedzinie.

-       działania na plikach i folderach,

-       komunikacja przez Internet,

-       zakupy przez Internet,

-       bezpieczeństwo w sieci,

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań Słuchaczy.

 

gr.MediaAnia3

 

 

ZDROWA DIETA 

Prowadzący : Janusz Arrasz

Specjalista d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzator tematyki profilaktyki zdrowotnej, organizator imprez promujących zdrowy styl życia, autor licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności.

Więcej informacji: www.arrasz.pl

Terminy: 

Sala:

Cena: 150 zł za semestr

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATÓW:

Zajęcia podzielone na:
- wykład, multimedia
- warsztat zdrowe, tanie propozycje na talerzu dla Seniora 
Celem zajęć jest zwiększenie świadomości odpowiedzialności za swoje zdrowie, edukacja prozdrowotna, nauka zdrowych nowych smaki, integracja uczestników, poprawa samopoczucia.

 

 

ZDROWY KRĘGOSŁUP

 

Prowadzący: Janusz Arrasz

Specjalista d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzator tematyki profilaktyki zdrowotnej, organizator imprez promujących zdrowy styl życia, autor licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności.

Więcej informacji: www.arrasz.pl

Terminy: 

Sala: nr 1

Cena: 150 zł / sem.

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

 

OPIS WARSZTATÓW:

Zajęcia obejmujące mięśnie okołokręgosłupowe, celem których jest poprawienie stanu mobilności kręgosłupa,niwelowanie napięć, wzmocnienie mięśni stabilizujących.

Czego możesz się nauczyć dla siebie:

- zdrowej postawy, m.in siadania, chodzenia,
- zmniejszenia bólów poszczególnych odcinków kręgosłupa,
- prostych ćwiczeń rozciągających,
- ćwiczeń stabilizowania mięśni kręgosłupa, 
- profilaktyki przeciążania kręgosłupa. 
Spotkanie wigilijne grupy "Zdrowy kręgosłup":
79798770 512812879581050 7792547452204089344 n